每個女人想要找到健康的美食，可是你可能不知，那些我們通常認為最健康的食物，也有可能是讓你致胖的真凶哦。想知道冬季那些美食會讓你發胖嗎？下面小編盤點十[详情]
日本近日發表一項針對女大學生健康的醫學調查報告，證明用餐速度的快慢與胖瘦有關。調查以日本全國女大學生為對象。調查發現，自稱進食快速的女生與[详情]
婚姻對一個人的健康到底有多少利和弊？美國的疾病監控中心和全國醫療統計中心經過整整3年時間，通過對12.7萬人進行調查研究之後得出結論：無論年齡、性別、[详情]
導讀：脾虛肥胖怎麼辦？由於脾虛導致的肥胖，可以用食療的方法來解決，一些食物可以幫助人體益氣健脾，從而恢復健康的體質，甩掉脾虛肥胖。現在，一起跟著小編看一看[详情]
天生小蠻腰突然變身大肚婆，讓苦惱不已。你是否有想過，是什麼原因讓自己變成大肚婆？肚子是最容易堆積脂肪的地方，特別是對於長期久坐的人來說，肚子上更容易長[详情]
編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身[详情]
為什麼會減肥失敗?很多MM都不停問這個問題，其實你不需要再困惑了，下面就讓小編告訴你為什麼你會減肥失敗，快來看看這些原因吧!
1、吃的量太少
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一心沈浸在為祖國慶生的喜悅中，一不小心就吃多了。著急呀！才買的裹身裙穿說好的女神款，結果穿上有種很富態的感覺。怎麼辦？你是不是現在對愛情已經不感興趣[详情]
擁有一雙纖長的美腿是很多女性夢寐以求的事情，瘦身減肥時用怎樣的方式方法來達到瘦腿的目的呢?今天小編告訴大家應該怎麼辦?幫助大家快速的瘦身，擁[详情]
健走減肥方法是把身體攝入的熱量，轉化成健走的步數，通過運動消耗脂肪的方法。那麼怎麼健走才能達到消耗脂肪的目的，健走減肥掌握什麼竅門，才能讓瘦身[详情]
裝修風格 影響食慾影響瘦身。顏色能夠影響人的食慾，可以根據這個結論，運用到家庭裝修中，讓你不知不覺瘦下來。
裝修風格 影響食慾影響瘦身
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天氣越來越冷，這令不少人胃口大開，體重隨之增長。可您知道嗎？除了食物之外，有些藥物也會“幫助”人增加體重。您可知道，使人變胖的藥物有多少？
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很多女性都認為經期減肥是一個減肥的絕佳時機，於是網上流行著各種生理週期減肥法，這樣的減肥方法真的科學嗎？其實，經期減肥是不科學的，來看看專家對於[详情]
國慶假期最適合去做什麼減肥運動呢？秋高氣爽的天氣不妨去爬山，親近大自然，同時又能夠消脂減重哦！
爬山的減肥原理
爬山是有氧運動中的[详情]
如今，減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖，若能控制住體重，則不易成為胖女。
一是兒童期。一項調查資料表明，凡1[详情]
肥胖原因
