人體大部分是水造的，一個成年人百分之七十的體重是水分，在人體的血液中水分更是佔據了百分之八十。當人體中排水的淋巴系統受到阻礙時，水分堆積在細[详情]
吹空調致MM發胖原因何在?
“最近我吃飯很少，體重卻不斷增加，這是怎麼回事?”孫小姐感覺很納悶。
專家解惑：
原[详情]
導語：早餐是一整天的能量源泉，一日之計在於晨，不吃早餐的危害想必每個人都清楚。早餐要吃得精、吃得好也是廣為流傳的箴言，所以許多人也把早餐時間認定[详情]
omg，天啊擼，體重稱上的數字又增加了，為什麼脂肪悄悄的就長了呢？小編告訴你，也許是你平時的生活習慣所致，下面就跟小編一起往下看吧！18個致胖的生活習慣，看看你[详情]
制訂了科學的運動計劃並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯？那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及[详情]
你是否會注意到你的日常飲食其實暗藏危機，很多人習以為常的飲食習慣實際上會對身體健康造成威脅，還會讓你變肥胖。下面減肥就為大家盤點10種不健康的飲食[详情]
陷阱一
早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。
跨越陷阱：
[详情]
臀腿脂肪惰性強最難減
腿粗胖大大影響女性的體態美，這和遺傳有一定的關係。如果你家族里大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿[详情]
為了保障人體的健康，我們每天都要吃各種各樣的食物，這些食材，如果不能合理搭配的話，就會影響你的減肥瘦身。從美容護膚的角度考慮，有一些飲食，它們會有[详情]
生活中隨處可見胖子，其實沒有人喜歡自己臃腫的身材，因此都會想辦法減肥。小編提醒，想要減肥效果好就要想瞭解導致發胖的原因，只有對症下藥才能達到更好的減[详情]
女人最易發胖的年齡是20到30歲之間，這個年齡段才是女性最需要警惕長胖的。研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41% 的體重[详情]
一、不吃早餐讓自己挨餓
中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨餓。為什麼少吃一頓也成了壞[详情]
凌亂的生活作息，不規律的生活飲食，加上不正確的飲食方式，是現代很多人的生活習慣，這樣的生活想要瘦下來，真的很難！還會令你無形變胖，下面就跟小編一起詳細瞭解[详情]
對於肥胖，一些有趣的研究可能你從沒有聽說過，如肥胖可以被傳染，耳朵感染可使變胖幾率增大等等。以下就是美國科學家得出的最新關於體重的10項有趣說法，減肥[详情]
.Zrd355 { display:none; }
食物對減肥起到的功效可以說是相當明顯的，下面小編就要介紹給大家幾個減肥食物，大家適當在品是的飲食中加入就可以看到[详情]
肥胖原因
