很多美眉花盡心思的減肥，可體重還是成上升趨勢。怎麼辦？難道我這一生真跟窈窕無緣？不用怕，現在給你送來了減肥捷徑，6大驚喜+6大特別竅門，讓你越吃吃就能[详情]
瘦身的最快秘籍有很多種，今天支給大家的是一個絕招，這個瘦身秘籍很簡單就是只要讓身體保持溫暖燃脂就能無限制!這樣瘦身的最快秘籍為很大一部分懶人[详情]
水被稱為生命之源，每個人每天都要喝水，即使再懶的人也離不開水分，而你知道嗎體內充足的水分不但有利於維持水嫩的肌膚，還可幫助減肥。但怎麼喝水減肥[详情]
又瘦又有胸的好身材想不想要？答案是肯定的，下面小編就跟大家分享10個減肥的好方法，凹凸有致的好身材你值得擁有哦！
減肥不減胸秘訣1、早餐正常吃，不要吃[详情]
娛樂圈里，紙片人很多，但是紙片人真的美嗎？其實不，有些女星沒有瘦成一根竹竿，卻也風靡影壇，像斯嘉麗·約翰遜，莫妮卡·貝魯奇等等。瘦身不能盲目，採[详情]
科學研究發現，肥胖對兒童的影響更大，肥胖會讓孩子變成"廢人"，肥胖影響孩子的心、肺、肝、腎等臟器功能，引發哮喘、低氧血症的發作，還會過早地出現許多[详情]
減肥中的人最怕的就是遇上減肥反彈。減肥反彈的原因是什麼？減肥反彈怎麼辦？今天就跟大家分享幾個應對減肥反彈的好方法，幫助你hold住減肥成果。
減肥[详情]
許多MM整天喊著減肥，減肥方法也多不勝數，但有些人卻總是瘦不下來，原因就是她們沒有學會最有效的減肥方法。其實有許多減肥方法都非常有效，關鍵是看你[详情]
人魚線和馬甲線風潮發燒，如何減少腰腹脂肪成為今年夏天瘦身的重要指標，營養專家表示，除了運動之外，配合飲用含有兒茶素的茶飲，可提高體內脂肪消耗率，降[详情]
在愉快的心情下減肥，既能夠消磨乏味的時間，還能在愉快的環境下瘦下來，怎樣保持愉快的心情又能實現瘦身？小編今天推薦10個非常有趣的減肥方法，讓大家輕鬆甩肉[详情]
睡不夠反而易發胖？是的，不要以為勞累會讓人變瘦，其實工作壓力大、飲食不規律往往更容易讓體重飆升，這就是我們常說的“過勞肥”，那麼如何避[详情]
年底了，各種節日和聚餐，容易導致“過節肥”，如何避免這種現象？下面幾點你可要知道，讓我們一起杜絕過節肥，依舊保持好身材！
重點在於多吃原味[详情]
排毒減肥是由內而外的減肥方法，那麼，排毒減肥究竟排的是什麼毒呢，怎樣進行排毒減肥呢？一起來看看吧。
“毒”為何物？
簡而言[详情]
為了能夠在減肥的過程中少走彎路，不少ＭＭ大量蒐集減肥常識，比如多吃水果蔬菜、少吃油炸食品等。小編認為這是一種非常好的習慣，不但能幫助大家盡快完成減脂計[详情]
梨形身材
梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沈積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。如果男性腰臀比小於0.8，[详情]
肥胖預防
