常見10大減肥誤區 找出真凶瘦身更快速

　　5、控制飲食、輔以 減肥藥 效果更好

　　你是不是常常聽朋友說，“那個誰誰誰最近瘦好多喔，聽說她在吃一種藥……”市面上、坊間充斥著各式各樣的減肥藥，個個都標榜著神奇的功效，讓人看了心花怒放，巴不得全都塞進肚子里，明早起床就變成一枚大瘦子！

　　吃減肥藥是懶人最愛的減肥方法。但是，可不要聽誰吃了有效，就立刻買來吃，這樣是很危險的。在吃任何藥之前，都要看它有沒有衛生許可證。更安全的方法，就是去看減重門診，讓醫生給藥或是有醫生處方箋，這樣用藥才放心又有效。藥物的確是能輔助我們減肥，抑制食慾、產生飽足感……等功效，但是你的飲食習慣和生活形態也要跟著改變才是！千萬不要完全依賴藥物，否則一旦停藥之後，習慣沒改變，照常大吃大喝，你的身體很快又會像吹氣球一樣復胖。減肥是生活不是過程，把正確的觀念帶入生活中，不然吃了一大堆藥，也就不了你的。