這年頭，凡是女孩子大都嚷著要減肥。形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥[详情]
面對豐盛的餐桌，山珍海味，大魚大肉總不免流口水，其實很多美味的食物都是你致肥的原因，少吃點比你花上一個小時運動更合算呢!今天就來看下到底是什麼錯誤的[详情]
跳繩能減肥嗎？跳繩可以讓我們在撇開這紛擾的世界，尋回兒時那純真快樂的時光；它還能幫我們塑身減肥，所以無論是學生妹還是OL，都很喜歡選擇通過跳繩來減[详情]
減肥大計一直是一場與脂肪的持久戰。想要獲得最終勝利，在鬥爭過程中就要避開一些誤區。今天，小編就給大家揭曉減肥中常出現的7個誤區。減肥效果不明[详情]
很多人覺得減肥很難，減來減去體重還是沒有下將，想知道你多次減肥失敗原因嗎?那是因為你無形中走進了減肥的誤區，只要知道了這些錯誤方法的根源在哪裡，[详情]
你的工作環境宜人嗎？公司配有茶水間，裡面儲備著各種有營養的食物，午餐時間看到周圍的同事使用辦公室內的健身器材或看健身視頻。當你聽到這些擺在櫥[详情]
苗條一直是妹紙們畢生追求的事業。但是，減肥你真的用對方法了嗎？減肥靠是堅持，但是，方法都用錯了，堅持還有什麼用？所以減肥一定要注意不要進入誤區，不然在怎麼[详情]
睡前吃東西會胖？不吃澱粉就能瘦？只吃某種食物就能瘦身？NONONO！都不對！許多網絡上的減肥方法都存在不少誤區，導致MM們對飲食減肥產生許多錯誤的認知。下面小編[详情]
人生在世陷阱重重啊！導致肥胖的原因數不勝數，可能不知不覺中我們就被動的跳進了致胖的火坑。中國減肥網小編整理了以下5個致胖陷阱，快來看看你是不是[详情]
如果你想保持身體健康，在超市選購食物時不要把這6種主食放入你的購物車。
1．最差食物：加工肉類
美國癌症研究院表示通過煙薰，固化，鹽制[详情]
不用花錢的小動作也能有效減肥，一起來試試0元瘦身大法吧！為了塑造你的好身形，一些小運動可以幫助你更好的展現你的身材，想要前凸後翹的身材，你應該做好[详情]
減肥最怕的就是反彈，原本好不容易瘦下來的體重，沒過多久就反彈了，體重甚至比沒有減肥之前還重，這是為什麼呢？一定是你陷入了這些減肥的誤區！
1、節食減肥[详情]
網上流傳很多快速有效的錯誤減肥法，是讓身體由水份流失開始，然後是肌肉，最後才是脂肪。這些“餿主意減肥法”一旦停止，體重很會就恢復，而且[详情]
很多年輕愛美的女性總是希望在最短的時間內達到最好的瘦身效果，往往急於求成就適得其反，那麼在瘦身減肥的時候應該如何做呢？下面小編告訴大家自己在減肥[详情]
俗話說一白遮三醜，一胖毀所有。現在的妹子不是在減肥就是在減肥的路上，但有時候也會遇上瓶頸期。減肥需要管住嘴、邁開腿。簡單的6個字，實施起來不簡單。[详情]
減肥誤區
