核心提示：夏日之下，我們最喜歡的兩樣東西可以說是冰淇琳和西瓜了。對很多減肥人士在夏天不能吃冰淇琳那消暑之物，那只能轉而投向冰涼的西瓜的懷抱呢，你們[详情]
肥胖的病發原因有很多，數之不盡，那麼引發肥胖的主要原因還是在食物上，如果你是酸性體質的話，你就非常的容易吸收更多的熱量，還有一些含糖量比較高的食物，所以[详情]
最近你吃多了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓[详情]
紅酒的一個最新作用近日被美國波士頓布里格姆女子醫院研究人員發現，對於中年人來說，每天喝一點紅酒，除了對心臟有好處外，還能收到控制腰圍和體重的效果。
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減肥期間選擇合適的食物相當重要，對於很多人來說想減肥卻又戒不掉甜食是一件相當痛苦的事情，下面小編就要介紹給大家幾[详情]
由於體內的毒素太多，導致脂肪的堆積，那麼，有什麼辦法能夠有效的刮油甩脂呢？多吃以下小編推薦的12種食物，吸光你身上的油脂哦！
1.玉米：
含豐富的鈣、磷[详情]
你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？小編現在就為你親身打造360度完美瘦身計劃，綜合各式減肥瘦身資訊，為你的[详情]
作為中國傳統飯桌上的早餐主食之一,豆漿不僅是營養美味的食品，還是高纖高營養的減肥幫手！給大家介紹幾款豆漿減肥法，相信不久之後，你也是下一位豆漿美[详情]
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減肥期間飲食相當重要，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個春季瘦身最佳的飲食選擇，幫助大家每天嚴格控制食物的攝入量[详情]
對於下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而[详情]
有些人飲食明明很正常的人，可為什麼身上的油脂就是過剩呢?問題就出在食物上，有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉，而有這樣一些食物，你食得再多，也只[详情]
想要擺脫節食減肥的魔障，可是吃了又有罪惡感。中國減肥網小編幫你解決減肥到底吃什麼好的難題，讓你吃出一流好身材哦！下面小編要介紹的這八種減肥食材可都[详情]
吃什麼減肥？這是很多MM們關心的問題。下面減肥小編就來為大家介紹有效的減肥食物，這次真的是史上最全面的減肥食物，無論是從營養角度，還是甩肉角度，都是十分[详情]
無法忍受對美食的誘惑，那就要注意了，女人到了25歲，身材皮膚都開始走下坡路，這個時候更要注意保養好身材。所以控制食慾，多吃一些飽腹感強的食物，對減肥瘦身很[详情]
炎熱的天氣讓人做什麼都提不起興趣，更不用說還需要花時間精力來進行的減肥計劃了。夏季水果當道，這個時候如果能吃水果就可以瘦身的話就最好不過了[详情]
茶飲果蔬
