用洋蔥、番茄、椰菜精心熬制的魔鬼瘦身湯可能是校園裡的妙齡少女不厭其煩反復操作的瘦身產品。在整整7天的時間里每天都要靠這種只有一點咸味的東[详情]
飲食減肥在夏季特別受歡迎，因此選對瘦身食物特別關鍵。給大家推薦6款最受減肥人士歡迎的好物，讓你每天換著花樣吃，輕鬆享瘦。
1、燕麥片（無糖）
燕麥[详情]
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快速瘦身對於很多人來說都是夏天的瘦腰人物，那麼如何才能消除身體的多餘脂肪輕鬆瘦身呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大[详情]
生吃蘿蔔減肥法你聽說過嗎？日本搞笑藝人白鳥久美子就成功在70日內激瘦23斤，連紅翻天的日本女子組合AKB48成員前天墩子也說要試一試。下面，就讓編輯為[详情]
導語：對於想要堅持瘦身的人來說，吃飯永遠是個糾結的問題。幾點吃？吃幾頓？吃多少？甚至，吃還是不吃，這也是個問題！吃飯的時間問題，從本質上來說是身體的節奏[详情]
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？告訴你，喝對茶，你也可以輕鬆瘦身！哪些茶效果比較好？怎麼喝？何時喝？提供您以下減肥資訊，好好參考吧。
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很多愛美的MM，在需要參加重要活動前緊急減肥，於是希望一個星期就能得到減肥效果。那麼健康清淡的蔬菜減肥食譜是不錯的選擇，蔬菜含有大量維生素，熱量[详情]
相信紅糖對於女性朋友來說，一點也不陌生。在我們痛經的時候，喝點紅糖水可以起到緩解的作用，而今天小編就給大家介紹紅糖的減肥妙用，趕緊來看看吧！
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減肥不一定要運動，選對食物也能讓你瘋狂瘦。下面，小編為你介紹15大暴瘦食物，定能幫你吸光多餘的頑固脂肪，想要靠吃減肥的你，不妨將下列食物加入到你的減肥餐[详情]
早餐吃什麼容易瘦？首先，牛奶是必不可少的。其次，還可以搭配燕麥豆類等。下面，小編為大家推薦了一些早餐減肥食譜，想通過早餐減肥瘦身，就趕緊學起來。
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鮮果、鮮菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。
番茄[详情]
現代人經常會患上三高的病症，主要是因為現在生活質量提高，吃得好了，習慣了大魚大肉，而綠色蔬菜的食用率卻越來越低，其實許多蔬菜都能預防三高。下面小編[详情]
很多身材偏胖的人，本身食慾並不旺盛，運動起來又不方便，想減肥很難。廣東省佛山市中醫院治未病中心營養師張年稱，這類人主要是因為排得不夠，導致體內廢物堆[详情]
喝豆漿吧，變成真正的豆漿美女。
橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦，所以最好去淨），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆漿，誘人的橘[详情]
身上毒素過多怎樣排出來呢?排毒要用對方法，方法不對不但不能排毒反而影響減肥效果，更重要的是影響健康。那麼有什麼方法既能排毒又不會影響健康的呢?接下[详情]
飲食減肥
