又到大家最愛的週末啦，你是不是已經準備好怎麼度過這個愉快的週末了呢？對於MM們來說，看電影是必不可少的，說到看電影，怎麼少得了美味的零食。今天小編[详情]
開學在即，很多人都發現暑假在家好吃好喝身材都開始發胖，那麼如何在短期內快速減肥呢？下面小編就要介紹給大家一個瘦身食譜，幫助大家快速的進入狀態輕鬆瘦身[详情]
看著那些瘦子美美的吃著精緻的零食，你又沒有感覺很羨慕也很委屈呢？因為肥胖的身軀，吃個冰淇淋都要懺悔老半天。現在，中國減肥網告訴各位同一戰線的姐[详情]
祖國醫學中有很多治療肥胖症的食療、藥膳方劑。我國人民膳食組成中，許多食物既是食品，也是藥物，故古人早就有“醫食同源、藥食同根”之說[详情]
低卡路里的食物組合而成的餐單，就有加速燃燒脂肪的功用。甚至可以讓減肥者在短短數天內減掉體重。所以只要有恆心，強忍著貪吃的慾望，堅持只進食減肥[详情]
隨著氣溫升高，滿街流動著冰淇淋色彩和透明的黑絲。然而這靚麗的衣服也讓各位吃貨MM們大嘆苦惱。話說“春日不減肥，夏天徒傷悲”，脫去厚衣[详情]
長期奮戰在減肥第一線的姐妹們都知道，喝醋是絕對可以減肥的。但是為啥你喝了就是不瘦，反而還引起胃部不適呢？那是你沒有找到喝醋減肥的正解啊！中國減[详情]
針灸熱控減肥是中醫熱控減肥的方法之一。其實，無論任何熱控減肥方法，只要堅持下來，再配合飲食，就會取得很好的效果，那麼，下面小編就為大家介紹幾款針灸熱控減[详情]
先說一下這個神奇的方子：
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。
(溫馨[详情]
減肥無非是從運動和飲食下手，可是對於忙於工作的上班族MM們來說，兩者都很難做到，那麼飲食減肥就是最好的選擇了。下面分享幾個快速減肥食譜，營養美味而且還[详情]
誤區1 膳食纖維只是那些吃起來口感粗糙的食物中才會有
真相：有些口感細膩的食物含有的膳食纖維反而更多，比如四季豆、香[详情]
導讀：冬季減肥吃什麼好？一天減肥食譜讓你輕鬆瘦身，吃吃就能減肥哦。想要擁有好身材，這麼好的機會可不要錯過。早餐飲料(下列飲料任選一杯)低脂酸奶、[详情]
如何貼秋膘？當然是吃美味佳餚，“以肉貼膘”。但是一不留神，就貼成大胖子了，看來秋膘也不是隨便亂貼的哦！怎麼貼也是有技巧的，貼對了你才能又瘦又美[详情]
研究證明，喝減肥咖啡有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。如今，咖啡減肥已經成為都市女性的首選減肥方法，不僅使用方法簡單，而且效果明顯。以下是減肥咖啡[详情]
甜食一向被減肥人士視若蛇蠍，避之惟恐不及，事實上，巧妙使用巧克力，還可以幫助減肥，讓你健康又沒!如果說巧克力是萬人迷絕不為過!除了嗜吃巧克力的粉絲[详情]
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