瘦身女王經驗談 蛋白質減肥甩14斤

　　瘦身問答

　　Q1.我多高????

　　A:號稱160CM!

　　我知道大家問我的身高是為了參考用，但是每個人的身形不同，骨架大小也不同，要多瘦才標準，要多瘦才滿意，我相信每個人心中自有一套標準!

　　舉例來說，我骨架非常小，肉超多，就算我瘦到44KG還是非常有肉，真的!

　　Q2.胸部會不跟著一起瘦呀?

　　A:傻孩子，那你胖的時候，會不會只胖胸部而不胖屁股呢???

　　我說女孩們不要好傻好天真了，想偷懶不運動，又不想瘦胸部，若真有這麼好的事，那些瘦的皮包骨的女明星乾麻花錢去隆乳???(不要告訴我你相信那些什麼針灸、吃痘痘藥那套...)

　　Q3.是每個月重復一二三周的方法嗎????

　　A:這個方式不是循環方式吃的，也就是說前兩周減少份量之後，之後就只能吃肉類菜類，絕對不能碰澱粉!!直到你減肥成功為止!

　　Q4.關於復胖的問題?

　　A:我不敢說不會復胖。我停止減肥後，三餐正常吃，會立刻復胖兩公斤左右。(大概體重是固定了!!!這樣應該不算復胖)

　　但但但……有時失心瘋吃多了，體重計也會毫不留情的告訴我。

　　我只能說天下只有懶女人沒有醜女人。胖了就再少吃點，維持身材是女人一身的志業。

　　Q5.我因為要上學、要上班叭啦叭啦等理由。

　　所以都會吃到澱粉，沒辦法只吃肉!!!可不可以教我??我怎麼辦???

　　A:孩子們，減肥的方法很多種：運動、計算卡路里、忍住死都不吃。都是方法呀!我一再強調毅力跟信念的重要!!!沒有這兩樣東西，什麼減肥方式都沒用!!!!!!!