蔬果和菌藻
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白筍(乾)
熱量：196 大卡(每100克)
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慈菇，又叫茨菰、烏芋、白地果
熱量：94 大卡(每100克)
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美國雜菜，又叫美國雜菜，mixed veg...
熱量：67 大卡(每100克)
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香梨
熱量：46 大卡(每100克)
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福桔
熱量：45 大卡(每100克)
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豆薯，又叫涼薯、沙葛、地瓜
熱量：55 大卡(每100克)
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洋蔥，又叫洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭
熱量：39 大卡(每100克)
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海棠果，又叫楸子、海紅
熱量：73 大卡(每100克)
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沙棘
熱量：119 大卡(每100克)
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UMINOHO壽司紫菜，又叫YAKI SU...
熱量：288 大卡(每100克)
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蠶豆（鮮），又叫胡豆、夏豆、羅漢豆、南豆、...
熱量：104 大卡(每100克)
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白甘藍（Tesco）
熱量：27 大卡(每100克)
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冬南瓜，又叫冬南瓜 Butternut S...
熱量：45 大卡(每100克)
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Co-operative精選番茄，又叫Co...
熱量：20 大卡(每100克)
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香蕉（紅皮、海南）
熱量：82 大卡(每100克)
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王裔佳有機紫菜
熱量：234 大卡(每100克)
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TESCO奇異果，又叫奇異果，TESCO ...
熱量：49 大卡(每100克)
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柚子，又叫文旦、香拋、霜柚、臭橙
熱量：41 大卡(每100克)
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甜瓜，又叫甘瓜、庫洪（維吾爾語）
熱量：26 大卡(每100克)
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Sainsbury 無子紅提，又叫Sain...
熱量：60 大卡(每100克)
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香菜，又叫香茹、香草、香戎、石香薷、香茸、蜜蜂草
熱量：31 大卡(每100克)
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柑桔，又叫桔子
熱量：51 大卡(每100克)
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桑葚，又叫桑葚、桑實、桑果、桑棗、烏椹
熱量：49 大卡(每100克)
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香椿，又叫香椿芽、香椿頭、香椿尖、椿葉、春尖頭
熱量：47 大卡(每100克)