導讀：肥胖是困擾每個美麗女性的大難題,頂著有贅肉的肚子和臃腫的身材,怎麼能散髮美麗的光暈.是什麼阻止了你的美麗,你真正瞭解了嗎?小編告訴你，肥胖的根[详情]
導致肥胖的原因有很多種，水腫也是其中的一種，那麼水腫的原因是什麼？水腫應該怎麼辦呢？下面就跟大家一起來分析一下造成水腫的原因以及水腫型肥胖的減肥方法[详情]
很多MM都有這樣的煩惱，明明很努力的減肥卻總是瘦不下來，這是為什麼呢？也許是你的一些惡習導致，下面就來看看你都中招了嗎？
奪命惡習1：進食速度過快
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擁有一個扁平的大肥臀怎麼辦？別急，其實瘦臀提臀很簡單，只要你堅持下面8個瘦臀提臀方法，塑造一個性感完美的翹臀不是問題哦。
一、久坐期[详情]
這裡為大家介紹下十大發胖的原因。掌握了下面的幾大發胖的原因，只要你繞道而行，再加上持之以恆的鍛鍊，告別肥胖不是問題。
發胖的原因，零食
不能抗[详情]
什麼是體脂肪率？體脂肪率就是指身體成分中，脂肪組織所佔的比率。成年女性的體脂肪率應該在17%—24%之間，過高的體脂肪率不但會導致肥胖，更會導致[详情]
你是否會注意到你的日常飲食其實暗藏危機，很多人習以為常的飲食習慣實際上會對身體健康造成威脅，還會讓你變肥胖。下面減肥小編就為大家盤點10種不健康的[详情]
肥胖原因，肥胖是現代人一個重要的問題，很多人不再為吃喝發愁，而是為了肥胖兒發愁，肥胖造成人體態不美，造成人很多疾病的出現，所以肥胖其實也可以看做是一[详情]
核心提示：很多成功減肥的女性都會發現，雖然身上肉肉消失了，卻發現有一道道的紋還跟著你，這就是肥胖紋。想要消滅這些惱人的肥胖紋，那麼以下的方法你必須知[详情]
總是為體重增加而煩惱？你還在為減肥的事情，一籌莫展嗎？其實不能瘦身可能與平日沒有在意的行為有關，想成功減肥的人要警惕以下壞習慣哦！
1. 不咀嚼進食
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最適合懶人的瘦身方法：
1.靠牆站 ：與牆背靠背，注意三點要貼緊牆，一是頭部，二是臀部，三是腳部；
貼牆而立,後腦勺,雙肩,臀部,小腿肚及腳後[详情]
問：我前陣子減肥，好不容易體重創了新低，為什麼最近吃得少，反而瘦不了呢？減重也有停滯期嗎？
答：體重下降不像自由落體那樣直線下降，更像是旋轉階梯。人體生[详情]
為什麼我那麼胖？告訴你可能的13個原因
你自問過“為什麼我這麼胖”嗎？
你努力地去減肥過嗎？
許多人都知道節食，但為[详情]
很多上班族都說自己已經開始控進食量了，為什麼還一直發胖。就是不明白為什麼自己喝水也長肉？難道是體質的問題？告訴你這不是什麼體質的問題，而你[详情]
單純性肥胖佔肥胖者的95％以上，一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖，以下是形成單純性肥胖的各項原因。
單純性肥胖心理的因素：為瞭解除心情上的[详情]
肥胖原因
