下面的10個和高熱量飲食有關的問題，也許能幫助你遠離“熱量陷阱”，讓你在追求健康美的路途中，走得更順利。
你知道這份美味的蛋[详情]
古代人視女性有圓大肉厚的臀部為福相，貪其“好生養”，有晚福。雖然，現代女性大多不喜歡臀部偏大，但原來在相學來說，今時今日依然認為臀圓是[详情]
據專家介紹心情不好導致肥胖，一些人在情緒低落時會不斷地吃東西，或者暴飲暴食。另一些人常常失眠，並且在失眠時吃東西。久而久之，這些人便容易患肥胖[详情]
[導讀]肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下[详情]
每次減肥都無法成功就是因為旺盛的食慾無法抑制，這要怎麼辦呢？如何控制食慾呢？小編分享飲食減肥方法，超級簡單只要早上吃一顆蛋就能夠飽足一整天，讓你[详情]
想減肥，就必須知道吃什麼會胖，哪些東西適合減肥的人食用。數據顯示，高熱量、高密度的食物是最容易讓你長胖的。所以想要成功減肥，就要遠離高熱量的食品。那[详情]
烈日當頭，走在街上，喝一瓶冰鎮飲料恐怕是很多人的解暑“良方”。可冰冰涼、甜滋滋的飲品帶給我們的僅僅是清爽嗎？最近一條名為“[详情]
胖臉的原因並不是單一的，而是有很多類型的原因，胖臉形成的原因肌肉肥大、骨骼肥大、脂肪堆積等等分為幾種，根據胖臉原因的具體解決方法有哪些呢？
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習慣的力量很偉大，同時也好！可！怕！人生漫漫長，誰沒有過那麼幾個壞習慣？可是！小編我萬萬沒想到，一些還不算太壞的的習慣（至少我這麼認為的），竟然神不知鬼不覺對我們[详情]
減肥專家說，苗條始於頭腦。苗條女人保持苗條身材的方法很簡單，都是些大家耳熟能詳的方法，只是沒在意，沒去堅持罷了。
保持苗條身材的方法第1招：早睡早[详情]
人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想象的發胖原因吧!
1.發胖絕對與午餐選擇有關
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口中總是喊著減肥減肥的，然而卻又懶得運動，怎麼能減掉身上的脂肪呢？因為害怕水腫，而減少喝水量，這種做法真的有利於減肥嗎？有的MM喜歡吃麵食，不光[详情]
一般人認為長時間的睡眠可因神經中樞長期處於抑制狀態，而導致器官功能減退，使體重增加。但很多人並不知道，睡眠不足也可誘發肥胖。
美國研究人[详情]
就像夫妻相伴一生卻未必相知一樣，女人對雌激素這個終生相伴的老朋友也並不真正瞭解。本文將告訴你以下問題：雌激素從何而來？作用何在？影響雌激素分泌的因[详情]
想要減肥成功，就要選對減肥方法，這樣才能事半功倍。今天就為大家介紹十種快速減肥法，輕鬆瘦身，讓你重回苗條身材。
一、降低熱量的攝取
營養學家認[详情]
肥胖原因
