導語：減肥方法也跟挑選衣服一樣，適合別人的方法不一定適合你，因為每個人肥胖的原因和類型都不一樣，如果生搬硬套結果可能是徹底失敗。根據你的體型可以把肥[详情]
每個星期你趴在電腦前面的時間是不是超過了40個小時? 年終歲末躲也躲不掉的飯局是否讓你欲罷不能？辦公室同事們的生日蛋糕你是不是也統統納入腹中？[详情]
各種減肥方法都嘗試過了，體重雖然降下來可是看起來卻還是胖胖的，怎麼也消不掉，怎麼回事？其實是水腫在作怪。如何消除水腫？減肥小編就給你分享狂消水腫的三日[详情]
親，現在都是2013年了，你還固守著2012年的減肥偏方嗎？這樣的話你就out了哦！新的一年要有新的瘦美的形象就要有減肥新動作哦！中國減肥網小編，不辭辛苦為姐們們[详情]
麼塑形才能事半功倍？當然是在正確的時間做正確的事兒，減肥塑形均同此理，下邊就為你整理了身體各個部位塑形的黃金時刻，豐胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，[详情]
並不是所有的零食和飲料都讓你變胖，跟著下面的食譜吃，你不僅不會胖，還會變瘦哦!
1、早餐前喝咖啡
美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早[详情]
減肥不是難事，最難的是如何保持體重，還在為減肥事業奮鬥的你，是不是一直都有減肥反彈的煩惱呢？難道肉肉就這麼纏上你了？別著急，來看看小編介紹的方法吧，讓你減[详情]
網絡上那麼多資訊，最能鼓舞人心的當然就是一些網友的減肥日記和成功減肥後的瘦身經驗談了。減肥時刻什麼該吃，什麼該戒。減肥時期的運動量究竟應該[详情]
根據美國一項研究顯示，有97%的女性及68%的男性有食物渴望症。
或許你曾安慰自己，認為那並不是貪吃，只是真的餓了。
但是你錯了！貪吃和[详情]
擁有修長的身材是很多女性夢寐以求的事情，如何在短期內消除下半身的多餘脂肪呢？下面小編就要介紹給大家幾種局部減肥方法，幫助大家快速的消除下半身的多餘[详情]
減肥不是一件一蹴而就的事情，需要我們長期的堅持，不是三天打魚兩天曬網就能解決，然而，減肥的方法有很多種，正確的方法，才能讓減肥事半功倍哦！下面就跟小編一起[详情]
在人體攝入的所有物質中，水分無疑是最重要的。人體有三分之二是由水分構成的，水分也是營養物質在體內運輸的主要媒介。水分在生理活動的每一步都發[详情]
對於很多家庭主婦來說，每天繁重的家務已經很累，但是體重卻沒有一點減輕的跡象，反而還在持續增加，這是為什麼呢？是什麼原因導致主婦的體重會增加呢？下面[详情]
眼看著馬馬就要到了秀身材的涼爽季節了。你的身材可都準備好了嗎？要是你還沒有甩掉身上討厭的小肉肉的話，那就趕緊來看看中國減肥網小編為你準備的4[详情]
減肥說難不難，說易不易，主要是方法要用對。小編下面推薦7個減肥小妙招，讓你不上健身房也能瘦個夠，快來看看小編推薦的小妙招吧！
1.空腹時多喝水
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肥胖預防
