當下，越來越多的人狂熱地投身於減肥中。有素食主義者認為，素食不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥，可是沾沾自喜著素食可以減肥[详情]
你現在吃得少動得多了，但為什麼減肥仍沒有成效?即使你認為自己毫無過錯，但仍有一些行為會妨礙你減重。你是否有下列這些習慣呢?趕快來看看自己是否也[详情]
導讀：網上流行一種說法就是性愛能減肥，還有人列出了各種性活動熱能消耗的清單。經常過性生活真能減肥嗎？以性減肥到底有沒有科學根據呢？
經常過[详情]
有這麼一群人很悲催，明明就已經很努力的去減肥，飲食+運動一點都沒有落下。可是，體重還是“嗖”的往上漲呢？那是因為有這麼一些導致你越減越[详情]
每天都辛苦的運動，努力的控制食慾，可體重還是高居不下？其實減肥關鍵還是要找到自己的肥胖原因，今天小編列舉25個最易導致肥胖的原因供你參考，看看究竟[详情]
維密秀的風潮讓越來越多的姑娘不再「以瘦為美」開始追求健康美，在健身房跑步有氧減脂舉鐵增肌。半年過去了竟毫無效果？這幾個運動習慣，趕緊「戒掉」它[详情]
導讀：通過健身來減肥，當然是很好的瘦身辦法。但是，鍛鍊過程中的一些錯誤習慣，不僅會讓運動效果大打折扣，還很可能影響你的健康狀況呢。美國紐約著名健身教[详情]
很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。讓我們揭開這些減[详情]
很顯然，每一次減肥，臉上和身體的脂肪都會一起減少，身材好了，皺紋卻越來越明顯了。而如果你真的想讓別人相信你還很年輕，就得或多或少有點兒嬰兒肥。臉上這[详情]
女人往往最擔心兩個問題，年齡和身材，隨著年齡的增大，女性的身材和容貌也漸漸走形，對於愛美的女性而言，衰老是一個最恐怖也最不想提及的問題，如何延緩衰[详情]
被稱為“女性寂靜殺手”的骨質酥鬆症現在有年輕化趨勢。仁濟醫院骨科一項臨床調查顯示，由於年輕時嗜好咖啡、抽煙喝酒、缺乏戶外運動等[详情]
減肥藥瘦身是很多人一直在使用的方法，但是減肥藥減肥存在很多不安全因素，容易把人帶到減肥的誤區，下面小編就要介紹給大家一個減肥期間最容易產生的幾種錯[详情]
春季本是一個減肥的好時節，在瘦身減肥的時候如果計劃合理春季的減肥效果可以比得上您一年的減肥效果，春季減肥失敗的原因有哪些？下面就要告訴大家的是5個[详情]
絕大多數人減肥失敗的原因，不是沒有耐心堅持，而是陷入了減肥誤區！用錯了方法，還鍥而不捨地堅持，這是件多麼可怕的事啊！快來跟小編一起詳細瞭解吧！
誤區一：[详情]
生活中我們很多女人基本上都是把減肥放在自己的嘴邊的，但是我們很多人採取的減肥方法都是不健康的，也是有害於我們的身體的，所以我們應該更好的選擇[详情]
減肥誤區
