據媒體報道，從立秋開始，北京各大超市的生熟肉類食品的銷售量都大幅上升。北京熟肉老字號“天福號”曾創下兩小時賣出8000公斤醬肘子的紀[详情]
在減肥過程中你是不是很枯燥呢?節食,運動,整形等等減肥手段你是不是都聽膩了呢?今天小編幫你換換花樣,從你的星座來看減肥瘦身應該吃些什麼,下面小編為[详情]
米是五穀之首，米飯更是很多人每天必吃之物。米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。人們的米飯越吃越精緻，營養[详情]
如果你想減肥或者保持苗條身材，那麼高纖維食物你肯定不陌生。高纖維能增進胃腸蠕動，讓你更有飽腹感，改善便秘，對於腰腹贅肉的姑娘尤其好。除此之外高[详情]
菌汁煎大蝦
菌汁煎大蝦
材料：大蝦、菌汁(也可以根據個人口味換成其他醬汁)。
製作方法：
1.將大蝦洗淨，處理乾淨。
2.[详情]
減肥何必那麼辛苦的去節食呢，吃對瘦身食物讓你輕鬆瘦身。下面小編為你揭秘9種暴瘦食物，讓你快速暴瘦絕不反彈。是不是很好奇？一起來看看吧！
1、蜂蜜
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你是不是很是懊惱，為什麼明明控制住飲食了，還不知不覺的變胖了呢？其實，也許你的生活小習慣是你發胖的原因，一起來詳細瞭解吧！
一、讓自己挨餓
中國有[详情]
談到一周減肥食譜，就會想起一陳不變的菜色，減肥就堅持不下去了。中國減肥網小編幫你擬定了一份一周減肥食譜大全，讓你吃得美味瘦得健康。
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想要減肥又不拒美食，那就試試低卡減肥食譜吧。下面這幾款減肥食譜，不僅熱量低，而且營養美味，瘦身效果也是一流哦！
輕鬆水煮馬鈴薯
看到馬鈴薯先[详情]
性感苗條的身材是征服男人最有利的武器，那麼怎麼才能養出一副窈窕身材呢?通過控制身體攝入的熱量來瘦身不失為一種減肥方法!推薦幾款主食減肥食譜&[详情]
在眾多減肥方法中，喝茶減肥可以說是健康無副作用的一類了，也是很多MM都採用的減肥方法。那麼，喝什麼能減肥呢？下面就跟小編一起來看看吧！
幫助脂肪燃燒[详情]
現在，有很多人都知道適度飲用葡萄酒，非常有利於身體健康。在過節聚餐的時候適度飲用葡萄酒，也不容易引起肥胖哦。這是由於紅葡萄酒中含有價值很高的[详情]
現今很流行的果醋。很多女人都喜歡果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不僅對身體好，還能美容。
易感冒晨起喝“醋”
果醋能提高機體[详情]
在人們潛意識里，肉和甜品是減肥期間絕對不能觸碰的食物，即使早餐中也不可以吃。早餐吃什麼減肥?近期有科學研究顯示，減肥早餐不但可以吃肉，更可以吃甜[详情]
零食的存在主要是為了安撫嘴巴的寂寞，但體重貌似不怎麼喜歡零食，它用自己的一路飆升來抗議嘴巴。但世界上還是有一些零食比較討喜，嘴巴體重都愛它！那些美味[详情]
飲食減肥
