兒童肥胖不能忽視　如何預防寶寶長胖

　　脂肪在人體內是如何分布的

　　脂肪組織屬於結締組織的一種，主要分布在人體皮下組織，與小腸和大腸所連接的大網膜，腸系膜和腎臟周圍等處，其中皮下脂肪佔全身脂肪的50%以上。脂肪組織所佔體重的百分比在不同的年齡各不相同，這與脂肪細胞的分裂和增值有關。在人的一生中有三次：第一次是胎兒時期，第二次是嬰兒時期，第三次是青春期。在這三個時期身體發育最旺盛，由於處於脂肪細胞分裂，增值期間，所以在這些時期內如果飲食搭配不當而導致營養過剩，平時又缺少身體活動，就容易造成脂肪細胞增值性肥胖。

　　特別要注意的是，少兒時期有兩個容易發胖的階段：嬰兒時期和學齡前期。0至1歲的嬰兒，吃糖，果汁和各種添加劑，容易導致體重猛增，4至5歲的兒童，消化系統已建全，攝食旺盛，再加上大多數兒童從家庭到幼兒園，由於環境的變化會使一些兒童特別興奮，食量猛增，因此容易肥胖。但是如果把握得好，一般不會發生肥胖。