兒童肥胖不能忽視　如何預防寶寶長胖

　　小兒發生肥胖與脂肪的聯繫

　　講到這裡，重新回到兒童肥胖症。我想它與脂肪的關係大家必然略知一二了吧。有果必有因，任何難題的發生都會有內在因素和外在因素。肥胖的發生也不例外。引起肥胖的外在因素主要是進食過多而活動過少。當進食的能量超過人體的需要量時，其中小部分轉化為一種叫做糖原的動物澱粉儲存在肝臟和肌肉中，以便人體在飢餓時再動用；而其他剩餘部分則經過一系列化學轉化過程形成脂肪儲存起來。顯然，在人體能量消耗量不變時，進食的食物所含的熱量越多，它在人體內轉化為脂肪也越多。而大多小孩子平常的活動量會受到相應的限制，這會導致體內消耗的能量減少，剩餘的能量也會增多，因而轉化為脂肪也增多。因此，多吃少動是小兒肥胖症的主要原因。在一些獨生子女家庭里，在心理方面，他們大多壓抑，敏感，並常有過度佔有欲，包括對食物的佔有欲，看見食物就想吃的不良心裡狀態從而產生肥胖。