全國著名運動健身專家趙之心表示，如果想讓自己在開學前“瘦一瘦”，變得更賞心悅目一點，有必要注意鍛鍊時機。研究表明，參加同樣的運動，下[详情]
馬上就要到夏天了，幾乎每個女人都忙起來了，忙什麼?當然是減肥了，夏天衣服穿的少，不能遮住脂肪;夏天的衣服漂亮，但不能穿，這是多麼令人懊惱的事啊。不過[详情]
減肥不易的最關鍵的一個原因就是很多肥胖者減肥過程中都會碰到的一道反彈的坎。很多人就會疑惑為什麼會出現反彈。減肥反彈的原因是什麼呢？為什麼減肥後[详情]
美國科學家最近通過動物試驗發現，引起咳嗽、打噴嚏和其他感冒症狀的一種病毒，可能會干擾動物消化食物的正常過程，使機體將過多食物轉化成脂肪。
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人們一直在忙於減肥卻很少有人會去看什麼因素導致自己肥胖，下面一起跟著小編給大家分享一些日常容易忽視的肥胖原因，一起來看下吧。
1.習慣空肚做運[详情]
人為什麼會長胖？怎樣減肥更有效減肥常識早知道，首先要弄清發胖的原因。就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起[详情]
相比找尋什麼食物不容易發胖，還不如從日常生活剔除掉一些使你容易發胖的食物，尤其是調料類的。那什麼食物最容易讓人發胖長肉呢?這裡，減肥小編就來告訴你[详情]
減肥要講究方法，方法運用得當，那麼你就能成功，方法運用不得當，哪兒你就會失敗。今天，小編告訴大家六種讓你越吃越胖的飲食習慣 ，看看你都中招了嗎？
1.吃糖[详情]
想知道你的女朋友將來變成什麼樣子嗎？看看你的丈母娘就知道了。據英國《每日郵報》7月17日報道，一項最新研究表明，女兒會越長越像母親，尤其是身材比[详情]
有人曾說，「隨著年齡增長，萬般皆下垂，唯有血壓高」。也曾有明星在頒獎典禮上說過這麼一句話，「女人過了40歲,身上什麼東西都開始往下掉」。雖是玩笑話[详情]
一個人說自己胖時，往往是拍拍肚子，的確大肚子是一個人肥胖的標誌。減肥的人看自己減了多少脂肪，一般會在體重稱上測一測。其實，這樣只能測出體重，但並不能測[详情]
大眾認為肥胖者會吃得很多，並且速度比較快，會暴食，比較樂天派、經常在沮喪時吃東西等等。但是事實證明，發現只有25%的肥胖者有暴食的[详情]
很多女性小肚子輕易鼓起來，實在那不一定是腹部贅肉，也有可能是便秘導致的。那麼怎麼才能迅速有效的消滅便秘呢?下面就給你一套全新的解決方案。
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“看這孩子，胖嘟嘟的，多可愛啊”，人們總是這樣贊美胖乎乎的小東東，如果在早些時候，她的爸爸媽媽肯定是一臉的自豪，不過現在卻有點不是滋味。
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現代人的生活飲食不缺，但是大多數的人卻忙得沒有時間注意自己的健康。以下是人為什麼會長胖的六大生活習慣。
人為什麼會長胖，飲水不足
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肥胖原因
