身上贅肉堆積，身材走樣，肌膚乾澀暗淡，這簡直女性人生中的打擊！怎樣減肥又美容呢？讓維C來幫你，巧妙利用，美白肌膚的同時還助你瘦身，讓你瘦到曝哦！
一、維C[详情]
人們體重情況與人們的生活環境和日常習慣有著十分密切的關係，這些生活中的元素無時無刻不在影響著我們的身體。那麼，究竟哪些因素對人體的體重影響[详情]
冬季減肥方法多種多樣，怎麼樣在這多種的減肥方法中選出最適合自己的呢？怎麼樣減肥才是最快最有效的呢？中國減肥網小編是減肥保守派，不僅要求減肥的效果能夠[详情]
夏季好不容易瘦下來的腰身，到了秋天這般涼爽的天氣就開始松懈了，復胖岌岌可危，怎麼樣才能不讓肥胖再次纏著你呢？下面中國減肥網小編教你如何覺復胖。
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研究表明，當你減肥時被人叫作「胖子」，可是會讓你越叫越肥！因為「胖子」這個形容會讓你產生沮喪情緒，影響身體機能，導致減肥困難。此外，我們知道，壞情緒還會容[详情]
“我們的身體在被‘設計’之初，就擁有了自主掃除體內垃圾的功能。只不過，這需要我們按照正確的方法去激發它。”美國暢銷書作[详情]
很多人經常會在早餐的時候喝一杯燕麥粥，因為它可以維持你一早上的能量需要，但是很多人不知道的是，燕麥不僅是營養早餐，還是很好的減肥晚餐，只要用對了[详情]
說起法國女人，我們不由自主的聯想到香水、高跟鞋、紅酒、前來搭訕的俊男以及輕煙裊裊的煙頭。其實她們比我們想象的更加精緻、優雅，富有獨特的生活理念與[详情]
節食減肥，雖然是很多MM會採用的減肥方法，但是往往減肥不成反傷身，不是說吃得少就能瘦，或者不吃就能瘦，一日三餐要正常吃，或者採取少吃多餐的方法，才是健康正確[详情]
女性朋友由於家務工作比較繁重，壓力也會不小，很多女性就會選擇用飲食的方式進行減壓，結果可想而知，減壓過後，脂肪反而增長了不少，那麼在減肥所需的常見日常習[详情]
很多朋友在減肥期間都吃的很少，生怕攝入的量過多又長出脂肪。吃得少，攝入的熱量少，脂肪就肯定不會容易堆積。但是，一天的工作量可是會消耗掉很多熱量 的，吃[详情]
針灸減肥方法
通過傳統的中醫針灸法來刺激穴位，調整機體的內分泌和代謝功能，促進脂肪分解，最終實現減肥。
優點：減肥的同時還能調理[详情]
減肥，不一定要餓肚子節食，也不一定要運動到沒力氣，嘗試一下最簡單的減肥方法吧，不論是在洗澡，還是在超市購物，或者是多睡兩個小時，都可以輕輕鬆松地減肥。日常[详情]
說起減肥，就不得不強調飲食控制。不過，你是不是有這樣的疑惑：為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？實際上有可能是因為你在無意中攝取了多餘的[详情]
人之所以會長胖，主要攝入的熱量超過了人體需要，從而引起體內皮下脂肪增多，進而造成了肥胖。每日攝入總熱量控制在人體所需水平就是避免肥胖的關鍵，所[详情]
肥胖預防
