大多數肥胖都是由於飲食不當而引起的，而造成飲食不當的罪魁禍首就是讓你無法抵抗的各種美食，尤其是甜食類的食物讓美女沒根本沒有免疫力。導致[详情]
核心提示：對層出不窮的減肥方法你是如何選擇的呢？專家提醒你，請勿輕信減肥謠言，選擇適當的減肥減肥方法才是王道哦！下面，我們就為你破除7大謊言，帶你走出[详情]
不吃主食等於慢性自殺
眼下請客吃飯時，最常見的現象就是只吃菜不吃飯。直到酒足菜飽，才想起來是不是上點主食。結果酒菜成了主角，飯卻成了[详情]
[導讀]保護健康的基本知識似乎都眾所周知，吃好、保持潔淨、睡眠充足，表面看來是這樣，但又不僅僅如此。生活中總是有那麼些你自己都不關注的微小細節發生[详情]
你是不是減肥完全不奏效？那肯定是輕信了坑爹減肥謊言，這些減肥謊言聲稱減肥超有效，而且看起來還很值得相信，也正是因為這樣，讓很多MM的減肥之路越來越[详情]
.Gfd263 { display:none; }
很多人為了減肥可以說是費盡心思，想要達到最好的瘦身效果嘗盡了各種各樣的方法，那麼在減肥瘦身期間其實有些方法盲目減[详情]
清晨是跑步的最佳時間
錯。最佳的運動時間在下午的4~7點之間，因為這時候人體各個系統的配合處於最佳狀態，運動效率也會相應提高。
[详情]
對於坊間流傳的很多奇奇怪怪的減肥法，相信很多美女都會覺得很熟悉吧！但是這些減肥方法可謂是魚龍混雜。中國減肥網網這就幫姐妹們揪出對人體傷害最[详情]
想要成功減肥，下面的四大飲食誤區你一定要關注。
誤區一：所有水果一律平等。
最健康的水果應該含糖少而膳食纖維高，比如葡萄柚。每[详情]
許多女性只關注吃什麼減肥，卻沒有注意遠離那些讓自己悄悄變胖的食物，導致自己的大肚腩越來越大，結果讓自己的飲食減肥計劃變增肥陷阱。小心以下8類食品，讓[详情]
減肥是最熱門的話題，不少朋友為了保持苗條的身材，每天都要進行減肥，不管是運動減肥，飲食減肥，都嘗試個遍，但是帶來的減肥效果卻並不樂 觀。減肥的方法各式各[详情]
坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，造成血液循環不良，氧氣[详情]
同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這[详情]
.Cxc161 { display:none; }
很多人為了減肥，願意去嘗試各種各樣的減肥方法，難免在這個過程中就會碰壁，下面小編就要跟大家分析幾種常見減肥方法，幫助[详情]
核心提示：想要減肥一定要掌握好正確的方法，如果是錯誤的減肥方法，會讓你的瘦身計劃徹底失敗。特別是這10個無效減肥偏方，千萬別試。
傳言一 喝濃[详情]
減肥誤區
