很多女性為了減肥不惜犧牲健康為代價，長期的不健康減肥方法容易導致各種身體問題，下面聯繫婦科專家幫助大家解答過度減肥對女性的危害，讓大家正確選擇減肥[详情]
有這麼一個減肥真 理：像國王一樣吃早餐，像王子一樣吃午餐，像乞丐一樣吃晚餐。它還顯示，晚上6點到10點的4個小時是大多數減肥計劃出錯的時間段。大[详情]
好多姑娘通過節食或者吃減肥藥體重迅速下降，但是發現自己腰還是一樣圓，腿還是一樣粗，一點兒都沒變瘦！知道嗎？你根本減錯啦！也許是陷入減肥誤區，讓你一直瘦不下[详情]
現在網絡上流行著很多的減肥方法，尤其很多是針對不喜歡運動的方法。大多人也都抱著“有病亂投醫”的態度什麼方法都試，有些方法是有效果，但[详情]
抱著必死的決心減肥，然後失敗復胖……。
大家都有這樣的經驗，這時都會煩惱「為什麽減肥不成功」吧！
嘗試過所有流行減肥[详情]
第1頁:冰激凌&奶油土豆泥第2頁:生洋蔥&巧克力第3頁:油炸食品&柑橘汁第4頁:豆類&西蘭花和捲心菜第5頁:辛辣食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油[详情]
減肥如果找對秘訣可以很輕鬆。你不比忍受飢餓，不比忍受辛苦的運動而害怕肉肉沒掉而變成了肌肉。
是不是很想知道我減肥的秘訣到底是什麼呢，馬上揭曉&m[详情]
遍嘗各種減肥方法的你，始終是個胖子，你的減肥血淚史都可以出書了，有沒有？為什麼別人都瘦下來了，就你沒有？事實是，你用錯了方法！那些看似不起眼的小動作[详情]
減肥就得少吃飯，這是太多人對減肥的認識，於是不是少一頓早飯就是少一頓晚餐，以為少吃一頓飯就能瘦得快。但這種飲食方式真的有助於減肥嗎?不吃晚飯[详情]
抵御“三高”，管住自己的嘴、別讓體重超標是重要的一環。可美食的誘惑確實難擋，近日，美國“健康日”網站報道的一項新研究給[详情]
不少人都說運動減肥難堅持，真的是這樣的嗎？其實，簡單慢速的運動減肥效果才最好，如果你覺得很難堅持的話，那一定是你的運動方法不正確，趕緊糾正這些錯誤[详情]
導讀：形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家[详情]
咖啡因是一種使人興奮物質，能加速人體新陳代謝。因此咖啡有助於減肥。但事實證明，吃油膩東西的同時喝咖啡不僅會使咖啡失去減肥的功能，還會提高血[详情]
[導讀]MM們一直瘦不下來，或許是因為存在以下一些錯誤觀念，導致越是克制自己就越會發胖哦!
1.睡得越多脂肪就囤積得越多?
不是的。[详情]
專家指出，當不恰當減肥超過了身體所能承受的範圍，上升到“自虐”、“自殘”，就等於“慢性自殺”。醫生建言，減肥主要[详情]
減肥誤區
