導讀：為什麼20到30歲之間女性的體重最容易飆升呢？因為20到30歲的女人要經歷畢業離校、結婚、懷孕這3個過程。這3個過程足以讓女人的身材亮紅燈！讓我們來[详情]
[導讀]零號美女成為今日的審美標準，可背後有多少健康隱患你清楚嗎？何必羨慕那些骨瘦如柴，一起來看看過瘦有多麼可怕！
一、可怕：胃下垂！
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研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點，胃的運轉能力和承受力也會[详情]
導讀：經常會聽到很多關於減肥的“小秘方”，每個女性都為了自己的身材去嘗試一下，但是這些減肥秘方並非都有效。不想做小白鼠，那麼就來看看減肥[详情]
[導讀] 素食主義者認為，素食含植物油，不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥。但是，當你們正在沾沾自喜著素食可以減肥的時候，小心[详情]
現在，有越來越多的MM通過極端的節食方法減肥，但是這樣的減肥方法不僅無法達到理想的減肥效果，還會對身體造成一定的傷害。除了這個節食減肥，現在的飲食減肥[详情]
導讀：在網上隨意搜索了關於木瓜豐胸的網頁，發現，“木瓜豐胸法”在上千篇文章中都有詳細的記載。這些文章中，都將木瓜比作傳說中的“萬壽果[详情]
導讀：年紀漸長，加上地心引力的作用，胸部逐漸下垂，如何正確穿戴塑身內衣才可以展露豐滿上圍呢。雖說胸部是大的好，可是如果錯誤穿戴塑身內衣，導致胸部受到不[详情]
飲食減肥是很多胖友的減肥順位選擇，特別是果蔬飲食減肥法。但是也有那麼一些做了很多無用功的胖友，主食沒敢碰，蔬果沒少吃但是體重就是穩中有升。這是為什[详情]
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出在哪裡？4個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。
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導語：很多女生在減肥的時候總說不在乎胸圍，可是當你瘦成竹竿完全沒有了曲線美，此時再想讓胸部豐滿起來恐怕難上加難。有哪些減肥方法是注定要毀滅胸部曲線[详情]
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減肥瘦身最關鍵的是要掌握正確的方式方法，不正確的減肥方式不僅不會有明顯的效果，還會給身體造成巨大的負擔，下面小編就[详情]
形形色色的“減肥秘籍”，五花八門的“減肥理論”，各有千秋的“減肥方法”。你是不是都看花眼了呢？許多人的減肥都是[详情]
《Critical Reviews》雜誌最新一期發表了來自阿拉巴馬大學的一個研究小組的文章，他們總結了流傳很廣但科學並未證明有效的與減肥有關的傳言。現在[详情]
素食不等於健康，因為素食也需要明智選擇才能有效降低慢性病的風險。下面就讓我們來看看素食者都有哪些營養誤區。
誤區一：油脂、糖、鹽過[详情]
減肥誤區
