明明不胖，但莫名其妙的水腫也是讓人措手不及，水腫怎麼辦？水腫型肥胖怎麼減肥？今天就跟大家分享一下應對水腫的不同解決辦法。
春季／春睏乏力，清晨起床勤[详情]
減肥最怕反彈了，好不容易成功瘦下來，可很快體重再次漲回去，怎麼減肥不反彈?減肥方法多種多樣，千奇百怪，選擇不當或使用不當就會造成可怕的反彈，以前的[详情]
單品減肥和替換減肥效果超群，不過，結果會反彈。下面介紹一下沒有吃飯限制減肥法的規則。應該遵守的規則，首先1個月，在短時間里也可以，從今天開始試著做一個[详情]
很多人在減肥這條路上走了不少彎路，如果你缺乏常識，採用不科學的減肥方法，不但瘦不了，還會給你的健康造成傷害，以下10個減肥常識，想瘦的你一定要看看哦！
1[详情]
核心提示：相信許多女性都有這樣的減肥經驗，當體重下降到某個階段時，就再也減不下去了。這是因為遇到了減肥“停滯期”，是生理機能的一種正常反[详情]
人為什麼會變瘦？瘦人有的是胃腸功能不好，吸收功能差，有的是代謝率過高，不同的原因造成怎麼吃也不長肉！
人為什麼會長胖？胖的人主要是代謝率比較低，吸收的營[详情]
與男性相比，女性的肥胖更容易受到激素的影響，以下的兩種激素，是女性肥胖中最普遍的影響因素。
皮質醇
皮質醇是一種激素，是由腎上腺皮質分[详情]
核心提示：在冬季胃口大開的同時，警惕這8大現象，你便可以在體重上升5斤之前採取措施，嚴防“福氣”上身。
1.發現只有一條合身的褲[详情]
面對市面上五花八門的減肥方式，從激烈的斷食法、減肥藥，到緩和的針灸、飲食控制、運動等方式，可是面對這麼多的減肥方式，許多女性朋友們還是會很勇敢[详情]
肥胖也能傳染你知道嗎？是不是發現當身邊有一個很胖的朋友，自己也會不知不覺跟著胖？別說你不信，下面就一起來看下肥胖到底是怎麼傳染的。
如果你有胖朋[详情]
肥胖並不可怕，可怕的是好不容易減下去的體重，沒過多久就反彈了，難道你天生就是易胖體質嗎？別著急，來看看小編分享的妙招吧！讓你輕鬆就瘦下去哦！
99%的人都[详情]
對於饞嘴MM們來說，為了瘦身而要戒掉美味的食物簡直太痛苦啦！有沒有一邊吃一邊享瘦的小妙招呢？當然有，下面小編要給大家介紹的飲食減肥小技巧，讓你邊吃邊瘦身[详情]
女性都希望可以有一個健康的好身體，那麼下面就是關於常見的減肥常識都有哪些的問題，因此希望大家都可以完全的理解和明白這些常識的重要性，趕緊跟著小編一[详情]
這個世界是充滿愛的，難道不是嗎？世界上最胖的情侶於當地時間2012年5月11日，步入了婚姻的殿堂，於是大家有開始感嘆“我又相信愛情了”。新娘[详情]
你是否會注意到你的日常飲食其實暗藏危機，很多人習以為常的飲食習慣實際上會對身體健康造成威脅，還會讓你變肥胖。下面減肥小編就為大家盤點10種不健康的[详情]
認識肥胖
