人類是視覺的動物，只有美才能感動他們。說人話就是：好肉體才能入人法眼！身材方面，人們審度女人身材眼光最為苛刻，又要大胸，又要長腿，還要細腰豐臀的。作為廣大[详情]
我們都知道，飲食是減肥的一大關鍵，吃的少，不代表一定能瘦。養成以下飲食好習慣，也許你會有意想不到的驚喜哦！趕緊繼續往下看吧！
培養健康的飲食習慣
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年輕姑娘都喜歡自己身體苗條，往往體重稍有增加，或身體某些部位略顯豐腴，便認為是肥胖，一心想通過減肥措施讓自己瘦下來。其實，據調查，這些自認為肥胖的[详情]
如果說什麼健康問題讓世界上最多的人牽腸掛肚，那恐怕要數肥胖問題了。據統計，人類至今為止嘗試過的減肥方法達2萬多種，但其中95%被證明是無效的，而[详情]
飲食習慣對於減肥來說至關重要，也許你會覺得自己吃的並不多，還是一直在變胖或是根本沒有瘦下來的傾向，這時你就需要想想自己在處理飲食習慣和食物的態度上[详情]
據醫生透露不穿秋褲也會變胖！OMG！因為腿部為了禦寒會將脂肪堆積起來。還有很多生活細節會讓你的脂肪堆積，快瞭解起來。 冬天喜歡光腿或打死不穿秋[详情]
嬰幼兒肥胖是怎樣發生的
英國和美國的科學家均提出證據表明，凡是一歲以前變為肥胖的兒童，其體內脂肪細胞的總數是增多的，而凡是後來才變為肥胖的兒[详情]
很多人一直在減肥瘦身，卻瘦不下來，這可能是因為陷入了減肥誤區或致胖陷阱。下面這7種發胖的陷阱你有沒有中招呢？讓我們來告訴你應對的減肥方法，教你怎麼克[详情]
減肥只能使用降脂減肥的方藥，不能使用任何利尿、拉肚子和限制飲食的方法。使用這些方法都是徒勞的，不科學的。仙人掌在減肥降脂這方面是獨樹一幟的。並[详情]
很多時候，往往都是「胖從口入」，雖然這樣，但是我們卻很難管住嘴，並且，你知道嗎？一些隱秘的高脂食物，脂肪含量卻遠遠超過你的想象，下面就跟小編一起往下看吧！
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一提到減肥，很多人首先會想到的無非就是運動減肥和節食減肥。有些人運動減肥或者節食減肥確實是有效果，但是就有那麼一群傷不起的妹紙不論是運動減[详情]
一說到減肥，很多MM想到的是節食，其實這是一種不健康的減肥方式。還有的MM認為，不吃主食就能瘦，真的是這樣嗎？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！
吃主食會胖，不[详情]
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產後肥胖是很多女性都頭痛不已的事情，想減肥卻無從下手，或者嘗試了各種[详情]
每天堅持做運動、吃健康食物，體重還是一直居高不下？這種情況很大的原因是由於脂肪的囤積，下面是5個阻止你減肥的惡習，趕快看看你有沒有！
①常常呆在[详情]
不利於減肥的體質 氣虛體質
特徵：面色萎黃或淡白，唇色淡白，頭髮不太有光澤，平時不太愛說話，說話聲音比較低，不洪亮，精神不是很振作，身體容易疲勞，容[详情]
認識肥胖
