現在人們對自己的形象比較注重，因此都想要擺脫那種肥胖的身體，因此想了許許多多減肥的方法，其中一些人相信了流汗減肥的方式，但是在生活中這些朋友可能永遠[详情]
儘管你努力的運動，還很竭力的去控制飲食，但體重沒有想象中下降的那麼快。儘管也取得了一些成效，但你仍然納悶，到底是什麼阻礙了你的減肥大業。
總是瘦[详情]
美國新澤西州，44歲的美國婦女唐娜-辛普森體重接近600磅(大約270公斤)，希望體重繼續增加就有可能成為世界上最胖的女性。
44歲的唐娜-[详情]
怎麼減肥才能有效果，是減肥路途中每個人關心的最重要問題，減肥道路漫漫，總會有些減肥失敗者的，難道是減肥方法不對嗎？也許是你心底的不良心態，讓你難以[详情]
如何瘦身算是最健康？當然是通過正常的飲食來調節體內的新陳代謝。下面小編就給大家介紹幾個科學的飲食方法，能夠有效幫助大家快速瘦身，讓你的減肥永不反彈[详情]
你知道嗎？當男性處於承受壓力的心理狀態時，他們會特別偏好那些體重偏高的胖妹妹。
到底男性處於什麼狀態下，會更偏好那些體重偏高的女孩子[详情]
MM們都害怕肥胖，可是很多時候肥胖就是這樣不知不覺的來臨了。專家解釋說如果睡覺時間超過正常需要，就會使體內能量“入大於出”，所以貪睡[详情]
對多數女性而言，一生都在和體重作鬥爭。尤其在某些特定時期，人體很容易“發福”。要想避免發胖，下面是幾個最關鍵的時期：
新婚期
美國疾[详情]
生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了!所以，要健康，就要排毒，要美麗就要排毒!要不中醫怎麼講排毒美顏呢?排毒就是[详情]
沒有什麼比戲劇性的健康轉變更鼓舞人心了，對於我們身邊典型的減肥事例，我們往往側重於關心其顯而易見的變化：有益健康，增強自尊心和改善睡眠。雖然減[详情]
很多人都知道要想健康減肥的話，主食是不能缺少的，尤其是嚴寒冬天的到來，人體主要靠碳水化合物來供熱，如果主食攝入的不足，不僅不能禦寒，也不能更好的幫助麵包[详情]
俗話說的好，「胖從口入」，大多數的肥胖都跟不正確的飲食有著很大的關係，下面小編就給大家分享下10種容易發胖的食物，趕緊往下看吧！
高熱量、密度的食物
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不少人採用節食減肥的方法，飢餓時往往吃一點小零食，然後過一會兒又餓了，再吃……如此循環往復，反而違背自己減肥的初衷，越吃越多了。今天小編為大家介紹幾種[详情]
俗話說10個胖子9個虛，許多患上虛胖症的朋友都有親身體會，虛胖的身體很難瘦下來，就算勉強瘦下來了反彈的幾率也很高。用對方法，才能更有針對性地減掉虛胖。
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人體代謝研究專家薩洛蒙·雅庫博維奇最近在委內瑞拉出版著作《別再節食了》，指出減肥的關鍵不在於節食，而在於那些既能加快新陳代謝又能控[详情]
認識肥胖
