中國人的肥胖問題日漸凸顯，特別是男性，“大肚腩”“將軍肚”，肥胖給個人帶了巨大的困擾，同時給社會造成諸多的減肥問題。下面是[详情]
測試人體新陳代謝速度最簡便的方法就是量體溫。體溫越高，說明你的新陳代謝速度越快。在拉丁語中，腹部的含義就是“太陽聚集的地方”。這[详情]
作為現代的都市女性，個個都是纖細的好身材，看看自己的小粗腿、水桶腰、拜拜肉......是不是已經自愧不如，還等什麼，趕緊加入減肥的行列吧！今天小編就跟大家分[详情]
肥胖會很嚴重的影響到一個人的外觀，所以常常會聽到某個胖子瘦下來變女神的話題，胖子 變瘦不僅會變美還有下面這些好處哦，一起來看下。
獲得能量
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維密天使的魔鬼身材是每個女生都想要的，曼妙的曲線是無價之寶，如果你想要擁有誘惑致極的身材，那麼就來學習維密天使的減肥方法吧！
平衡身體[详情]
我們常常聽到這樣的感嘆：「唉，我減不了肥了，我是屬於喝白開水都能長胖的那種！」在這裡，小編要說，喝水是不會長胖的，喝水只會讓你浮腫。當然，會浮腫是因為攝取的[详情]
市場上出售的木糖醇食品琳琅滿目，很受消費者——尤其是糖尿病患者的歡迎。
糖果、巧克力、曲奇餅、蛋糕……這些“甜蜜&[详情]
很多MM其實並不是胖，而是水腫，但是水腫比肥胖還惱人，因為你不知道自己什麼時候又會突然腫起來。那麼水腫型肥胖怎麼辦呢？其實選對食物，也能吃走水腫。
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肥胖，實際上就是違反自然規則的一種表現方式。野生動物沒有患肥胖症的。在野生動物里，你根本找不到“肥胖”這個詞。比如，你抓捕100[详情]
吃和身材是有很大關係的，可以說吃決定了你的身材，哪怕你是通過運動鍛鍊來減肥飲食上也有很多需要注意的部分，控油就是很關鍵的一項。那麼如何判斷自己[详情]
年齡在增長，自己的體態也日漸臃腫起來。不知道20年後自己什麼樣?時間雖然可以帶來成熟和風韻，也會招來肥胖和疾病。專家認為，一個標準體重的成年人，也許會[详情]
減肥靠的其實並不只是毅力，找到合適的方法利用討巧的竅門來達到事半功倍的效果不是更好嗎。所以從現在你就改掉以前的壞毛病，養成以下7個健康習慣，讓減肥[详情]
人們常把早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少掛在嘴邊，有的人習慣吃完午餐就午睡，特別是上班族，或者吃完晚餐累了就睡覺，但是晚餐就算吃的再少，吃飽了馬上就睡也是會長[详情]
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飲食在瘦身減肥的過程中是起到相當重要的作用的，那麼如何才能達到良好的瘦身效果呢？下面小編就要介紹給大家幾種可以幫[详情]
你知道低碳減肥法嗎？最近流行的低碳減肥法，不僅可以放鬆吃肉，而且還能在吃肉的同時輕鬆瘦！還等什麼？趕緊往下看吧！
低碳減肥法 食肉也能輕鬆瘦
什麼[详情]
認識肥胖
