美國研究人員發現，體內應激激素考的松水平高的苗條女性傾向於腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。
主持[详情]
對於減肥的問題我每天都要回復幾十條，甚至是上百條，很多問題都是大家常問到的，所以今天我總結出幾條，詳細的講解給大家聽，希望對有這些問題的朋友有一[详情]
減肥平台期的特徵
1.減重計劃仍在施行，但體重停滯已達一個月，甚至兩個月以上。
.hzh {display: none; }
2.每天都吃得很少，但體[详情]
對於減肥的你來說，有些事情是可以事半功倍的。但是有些禁忌，你也是要知道的，否則，你只會越減越肥哦！下面就跟小編一起往下看吧！
禁忌1：不吃早餐
不吃[详情]
在漫漫減肥路上，熱愛飲食減肥的你不斷搜尋各種“吃”的資料。那麼，你是否知道食物王國中最減肥與最暴肥的搭配呢？今天就一起來瞭解一下。
[详情]
如果讓瘦身成功的女性談談她們的減肥史，減肥經過，她們都會有一些坎坷，一些掙扎，極少有人決定了減肥後就一次性減肥成功，以後長久保持的，可以做到這般的[详情]
很多人都有這樣的抱怨「我胖的連喝水都胖」。難道你天生就是個胖子，當然不！你也許只是基礎代謝能力低，提高身體的代謝能力，輕鬆就能瘦下來哦！
什麼是基[详情]
我們都知道，如果要減肥，不控制飲食是不行的，只有保證每天脂肪的消耗量大於脂肪的攝入量，才能達到減肥的目的。所以很多人都在用節食減肥的方法。可是節食減[详情]
瘦身減肥飲食相當重要，選擇正確的飲食可以有效幫助大家達到更好的瘦身效果，下面小編就要跟大家分享幾個瘦身減肥食品，幫助大家輕輕鬆松就嗯呢該達到[详情]
人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才[详情]
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式[详情]
導讀：隨著科學技術的發展，有關運動健身的研究不斷增多，一些新的理念取代了舊的理念。對此，喜愛健身的人往往心存疑惑。近日，美國某網站結合國際最新研究，採[详情]
隨著人們對健康的逐漸重視，肥胖的面具被一層層剝開，腰圍超標的、BMI超標的人們紛紛開始想盡方法甩掉脂肪。然而，與此同時還有一種肥胖在暗暗竊喜，因為很多[详情]
水是生命之源，不僅能補充我們所需的水分，更能帶走我們身體內積累的毒素，加快新陳代謝，促進減肥。但是喝水真的是越多越好嗎？今天，讓小編來為你揭開喝水的誤[详情]
編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我[详情]
認識肥胖
