夏季減肥最熱門的就是減肥茶了，那麼哪些茶葉可以減肥呢？喝減肥茶要注意哪些事項呢？下面就跟小編一起往下看吧！
減肥茶飲
花茶中含有豐富的維生素C[详情]
夏天到，到了西瓜的主打季。“天兒一熱就想吹著空調抱著半個西瓜當晚飯，順帶減肥了。”恐怕是不少“減肥愛好者”的想法，然而，西[详情]
蔬菜水果減肥餐可以說是我們減肥期間最佳的餐點，這不僅因為水果沙拉能為人體提供豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞[详情]
導讀：血型不同的人，體質情況會存在差異性。血型減肥是通過什麼原理來瘦身的呢？四大血型是通過血液的凝集反應分類出來的，食物中的蛋白質於不同血型會[详情]
夏季最適合喝湯，消暑又消脂。下面，下面為你推薦減肥食譜——夏季瘦身湯。在炎炎夏日里，幫你健康減肥的同時還能養生，並且起到很好的飽腹作用，最適[详情]
減肥，是女性朋友們的必修課。哪個女人不想擁有好身材，但想減肥並非一朝一夕的事，減肥成功，需要找對方法持之以恆。但生活中，有很多減肥陷阱，有可能你已[详情]
在提倡綠色減肥的今天，逐漸誕生了代餐減肥法。代餐減肥法的減肥原理是採用低熱量的營養食物代替高熱量食物。相對於節食來說，要健康輕鬆的多;那麼在[详情]
到了秀蠻腰、露大腿、曬曲線的季節，那麼Are you ready？我們為你推薦了5天的清脂餐和最適合搭配的運動，輕鬆瘦不是問題。
第一天
記住：盡可能頻繁的[详情]
冬季天氣寒冷，都喜歡喝暖和腸胃的熱品，其中粥類特別受追捧。冬季晚餐吃什麼減肥最好，不防來款熱乎乎的粥吧，冬季要減肥的MM們，不防自己動手做一款減肥粥[详情]
眾所周知，女孩子天生就是“吃貨”，幾乎每個女孩子家中總會有各種各樣的零食，對於怎麼吃都不會胖的女孩紙來說，吃零食是一個很好的享受。可[详情]
年末是吃吃喝喝的大好時光，卻苦了減肥的MM。下面，中國減肥網小編分享12種極品瘦身食物，讓你狂吃都不胖，趕快看看吧。
1、紫菜
紫菜除[详情]
熬夜通宵是很多年輕人存在的問題，人體新陳代謝在夜晚就會下降，然後大家熬夜時都有吃夜宵的習慣，因此很易導致肥胖。除了熬夜，睡眠不佳也是導致肥胖的[详情]
導語：一到週末很多女生的作息生活全部沒了規律，深更半夜也不睡覺，早上睡到自然醒，起來之後如果不餓就一直不吃東西。這些習慣無疑會打亂正常生活作息，[详情]
零食，女生們的最愛，為了減肥，卻得忍受被橫刀奪愛的痛苦!怕胖又要吃!吃了又後悔須減肥?留意營養師以下為大家嚴選的健康五大小吃，以及“吃不胖&rd[详情]
網友的求助：之前聽說喝紅酒能減肥美容，我每天晚上都喝一杯；可是後來又聽說喝紅酒是增肥的。糾結啊，到底哪個說法是真的？對於紅酒到底是“何許物&r[详情]
飲食減肥
