蔬菜是每天飲食中必不可少的成員，新鮮的蔬菜們又是減肥食譜中的重要角色，小編今天為需要減肥的朋友們推薦一周蔬菜減肥食譜，讓你一周吃不膩，還能狂瘦[详情]
想快速擁有好身材，一周減肥餐自然會是很多肥胖者的選擇，吃膩了燕麥、大豆，不如換換口味。今天介紹魚腥草減肥食譜，據說吃魚腥草，一周可以減10斤。如果[详情]
這年頭，荷包不見漲，肚子卻“長成了”，你看著自己這樣的身材正在頭痛嗎？怎麼辦才好呢？當然是快快減肥，甩掉小肚子啦。現在編輯為你介紹一個星期的排[详情]
在韓國，無論是街頭的辣妹，OFFICE里的上班女郎，還是屏幕上的影視明星，一水兒的清瘦窈窕，活活把人羨慕死。小編將為你揭開她們減肥的秘密。
韓國美[详情]
導語：春節期間，少不了要跟親友齊聚一堂。開懷暢飲一番。這樣難免會造成飲食過量、生活作息紊亂，進而消化系統發出警報。雖然是享了口福，但是腸胃卻超[详情]
減肥藥膳粥是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食。是以中醫藥理論為指導的，同時兼顧藥物功效和食品美味的特殊膳食。下[详情]
喝粥的好處特別多，不僅可以減肥，還能調理腸胃，讓你瘦得健康，瘦的有營養。下面就為大家帶來喝粥減肥法，讓你1月減28斤不是問題！
喝粥的益處：
喝粥[详情]
夏天，人的代謝旺盛，是減肥的好季節。然而，代謝越快，身體產生的「廢物」也多。如果不注意排毒，體內的毒素堆積過多，會出現便秘、肥胖現象。因此，夏天減肥要格外[详情]
完美的曲線固然讓人心動，最重要的還是要讓自己更加健康，在減肥的同時補充身體所需營養才是王道，下面就一起來看看這五款燃脂美食吧。
推薦一、素[详情]
在日本有人特地做了有關於烤肉減肥的實驗，同樣重量部位的肉，分別用烤，煮，蒸三種方法加熱成熟，最後肉的脂肪相對於加熱前分別剩下38%,68%,64%.烤肉表面[详情]
[導讀]身上肥肉越來越多，看著就煩看著就苦惱，想要減肥卻又不知道到底什麼樣的減肥方法才真的有效果，而且又擔心太過困難，自己無法堅持到瘦身成功的那[详情]
真的有邊吃邊瘦這等好事嗎？別著急，今日，小編為你推薦的是夏季養生10大減肥法，讓你不僅能減肥，還能養生。不信？趕快來看看便知。
夏季養生減肥之水果減肥[详情]
“叮叮噹，叮叮噹，鈴兒響叮噹······”一年一度的聖誕節就要繽紛降臨了，是不是充滿了期待？！優雅俏皮的[详情]
隨著人們生活水平的提高，肥胖問題也聊聊凸顯，並成為很多人為之困擾的難題。現在社會上各種各樣的健身機構，減肥機構也比比皆是。但是很多人可能無法堅持或[详情]
烈日炎炎，隨著汗水一起被“蒸發”掉的，還有大家的食慾，面對一桌好菜，吃不下的確可以是很“大件事”，太清淡的又食之無味。今天就[详情]
減肥食譜
