我要減肥，這句話現在我們身邊經常聽見，但是，說句實在話，又有幾個人真正做到了，減肥見成效了呢，恐怕沒有幾個吧，絕大多數人說減肥只是嘴上說說，卻很少有人[详情]
我們常常為了方便或者嘴饞吃一些我們覺得熱量不低或者量很少的食物，殊不知，這些食物「胖」人於無形！是胖友們的大敵！稍稍一口，就熱量驚人！
看看我們常吃[详情]
你知道自己發胖的原因嗎？到底是不是因為吃太多了？是因為耳朵、代謝速度、睡眠，還是在媽媽的" 子宮里就早已注定的命運？看看下邊6個導致身體發胖的原因，你一[详情]
警惕啦警惕啦，重口味是極其容易導致肥胖的，硬因為你攝入的鈉過多的話，會導致身體出現嚴重的浮腫現象!由於鈉過多的攝入，身體的廢物排不出去，新陳代謝緩[详情]
節食、喝咖啡、只吃水果…這些都是胖妹們最喜歡的減肥 方法。其實你們都走進了飲食減肥誤區了。其實要健康苗條的身材很簡單，只要改變一下你平時[详情]
想要減肥成功，只要把握好這些減肥方法，就能瘦得健康瘦得漂亮，一輩子都不反彈。下面，從日常生活開始，堅持這些減肥方法，讓你做一輩子的瘦子。
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很多MM都會納悶，為什麼明明吃得很少，體重沒有降下去，反而長胖了，這是為什麼呢?一起來看看給大家總結的減肥壞習慣吧!
一.節食減肥
短期節食可以令[详情]
提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，所以您[详情]
現在的人們都以瘦為美，所以不少女性都在檢查自己肥胖的原因，擁有苗條纖細的身材是每個女人的心願，女人肥胖不僅會影響健康，還會對身體造成許多的傷害!你們[详情]
擁有美麗雙腿不可或缺的就是腳踝順至小腿的線條感，這樣才能讓整條腿的線條更加完美了，只不過大家要注意哦，腳踝也是很容易變粗的部位呢，而且變粗的原[详情]
少吃和多鍛鍊，真的如人們所想象的那樣能減肥嗎？最新研究表明，基因、壓力、病毒，甚至配偶的體重，都可能引起肥胖。以下就是研究人員有關身材和肥胖所得出[详情]
大多男人都喜歡和豐滿的女人做愛，我這裡說的豐滿女性是指身材豐滿甚至較胖的女性，但不包括真正肥胖的女性。近幾年來，人們的生活水平提高了，錢多了，眼光[详情]
減肥不成功的原因有很多，其中，生活中的小陷阱是不容忽視的，往往在你壓根沒有意識到的時候，成為你致胖的因素，讓我們一起把它們都揪出來吧，讓你減肥不復胖！
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有些人成為了胖子，卻不知道自己是怎麼走到胖子行列的，於是找不到好方法減肥。明晰肥胖的原因是減肥的第一步。下面，小編列出最為常見的10個肥胖的原因，趕緊[详情]
是不是總覺得自己費盡心思減肥卻一直瘦不下來？首先你要搞清楚自己的致胖原因，下面是生活中10個致胖的惡習，看看你都中招了嗎？
捨不得浪費
浪費確實[详情]
肥胖原因
