腰圍變粗的原因最主要的還是肥胖造成的脂肪囤積。因為腹部是人體儲存多餘脂肪的地方，一旦腰粗肚子大，其他地方大概也不會瘦到哪裡去。
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美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素[详情]
很少有人是天生肥胖體質，那麼究竟是什麼原因導致了肥胖呢？其實很多意想不到的小細節都是致胖因素，下面一起來看看吧！
致胖殺手1 你的家
在現代[详情]
減肥這事兒大多數人都深有體會，但也總是有很多人在瘦身和復胖中不斷循環。想要瘦身不反彈，最重要的是要注意自己的生活習慣，調整一些不利於瘦身的壞習慣才[详情]
孩子在青春發育的過程中，往往會長勢迅猛，體重可能比一般的同齡孩子大很多。顯得塊頭很大。然而，家長一定要明白，孩子的超重並不一定是肥胖。
有一些青[详情]
大家都知道，多吃少動會變胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常是肥胖原因。
七種潛伏在你身邊的減肥大敵
原因1:飲食（攝入熱量過[详情]
與男性相比，女性的肥胖更容易受到激素的影響，以下的兩種激素，是女性肥胖中最普遍的影響因素。
皮質醇
皮質醇是一種激素，是由腎上腺皮質分泌的[详情]
走路的姿勢不好，會導致腿部肥胖。減肥的MM可要注意嘍，下面是幾種容易使腿部肥胖的錯誤走路姿勢，你的正確嗎？
一、踢著走
有些人因為怕[详情]
減肥一直是現代女性孜孜不倦的追求。從一開始的西藥減肥到後來流行的減肥茶，再到近兩年的減肥膠囊，可以看出，減肥市場上中藥日漸得寵，許多減肥茶和膠[详情]
雖說夏天天氣悶熱，人的胃口大大縮減，本應該讓人瘦下來才對。可是有些MM就發現了，自己不但沒有瘦下來，反而還有長胖的趨勢，是究竟是為什麼呢？夏天里，你是[详情]
除了老生常談的少吃多運動之外，減肥也有禁忌，我們還要警惕我們的飲食，避開那些最容易導致發胖的食物。想減肥，以下的十種食物千萬不能碰。堅持下來，你會發現[详情]
脂肪囤積、宿便、腹肌鬆弛是腰部贅肉形成的3大主要原因。為此，小編將告訴你針對這3種原因形成的腰部贅肉該如何清除。
1. 脂肪囤積
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如今，減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖，若能控制住體重，則不易成為胖女。
一是兒童期。一項調查資料表明，凡1[详情]
怎麼越來越胖了呢？看著體重秤上不斷增長的數字真的是著急呢！日常生活中很多容易忽視的小事，都會成為致胖的因素哦！下面就跟小編一起來看看胖妹的日常NG習慣[详情]
都說女人是水做的，水分固然重要，但是水分也是造成你肥胖的一大因素哦！下面就來跟小編一起詳細瞭解吧！也許你會有意想不到的收穫！
血液中的水分在身體組[详情]
肥胖原因
