人到中年，大多數人會漸漸肥胖起來，其原因多種多樣，如：缺乏勞動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。
肥胖大致可以分為三種類型：腰身粗壯[详情]
凌亂的生活作息，不規律的生活飲食，加上不正確的飲食方式，想要瘦下來，真的很難！那對於生活節奏快的人來說，想要減肥，在飲食和生活上真的要多加註意，下面小編向大[详情]
編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身[详情]
想要解決肥胖問題，就必須先瞭解是什麼原因導致肥胖。導致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖無關的生活細節也能使你發胖，而你卻不自知。所以，如果想減[详情]
看到肚子上堆積的一圈圈脂肪，想象平日看到的肥肉或是黃油，不禁連冒幾層雞皮疙瘩。天氣變熱，肥肉外露。為健康，為美麗，減肥都是迫在眉睫的事情。都說&ld[详情]
很多朋友感覺自己身材走樣，其實，這是由於身體水腫而導致的肥胖。從美容護膚的角度考慮，要想避免身體出現水腫，就需要先來瞭解一些會導致水腫的原因。[详情]
減肥反彈的原因有三種：
減肥反彈的原因第一種是採用了錯誤的減肥方式，減去的是水分而非脂肪，只要一停藥並補充水分，體重自然會重新上升，這種現象[详情]
大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯後吃水果。營養專家認為，飯後吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現[详情]
變胖第一階段：畢業離校
“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此[详情]
女人們總是被美麗所吸引，她們知道，擁有了美麗就能擁有其他更多，可是影響美麗的因素卻總是不斷出現。為此，女人從女性本能覺醒的那一天起，便開始了無休止的[详情]
「不減肥也沒有關係」一直以來這麼想的你，卻在不知不覺間變胖了，有過這樣的經驗吧？一直以來沒有太過正視的習慣，很可能就是造成肥胖的元兇，快一起來Check看[详情]
針對變故和肥胖症 [ 專家支招：加深肥胖症的診斷認識 ] 之間的關係並沒有被明確證明。從2000年開始，美國約翰·霍普金斯公共衛生學院做了一個[详情]
減肥的方法千變萬化，你是不是已經眼花繚亂了呢？嘗試了很多方法卻還是瘦不下來，不過你有沒有注意到飲食的一些小細節，你的肥胖可能是不健康的飲食習慣造成的[详情]
你還在為你身上的肥肉煩惱不已？你還在為瘦不下來而傷感？為什麼芙蓉姐姐都瘦了，而你卻還在減肥的道路上奔跑？一起來搜芙蓉姐姐瘦身方法，竟然是十二星座最變[详情]
相信你曾經為減肥努力過：時刻遠離高熱高脂食品，堅持不懈地運動，但為什麼贅肉還是照樣長在身上呢?這是因為你選用了不當的減肥方法，同時在減肥時一些不良習[详情]
肥胖原因
