親子版聯合A.r.t bodyshop雅地產後修護中心推出 “媽媽教室”欄目後，受到很多新手媽媽的關注，媽媽教室將繼續邀請婦保、兒保專家和[详情]
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瘦身減肥養成良好的生活習慣相當重要，下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家從日常生活中避免一切發胖的可能，那[详情]
有的肥胖者為了減肥，不僅過度節食，而且連水也不敢多喝。其實，飲水不足恰恰是減肥之大忌。美國研究肥胖疾病的專家豪爾德博士指出，如果飲水不足，許多人會變[详情]
[導讀]肥胖屬於生活方式病，與不良習慣互為因果。新年伊始，“微胖界”、“肥胖界”人士應打醒精神，重新出發：非但要拾掇好家居環[详情]
說起減肥每個人都有自己的一套方法，大多數的人都會選擇運動或者節食。也有很多人在減肥時示肉類為天敵，甚至到了談肉色變的程度。還有的人選[详情]
你知道嗎？面部特徵可以暴露你肥胖的原因！
類型一、皮膚乾燥、面色蒼白
類型一、皮膚乾燥、面色蒼白
肥胖理由：甲狀腺功能低下
當甲狀腺功能[详情]
如果說一個人的日常習慣和飲食會導致人們發胖，那麼一個人的情緒也會導致人們發胖大家是不是都覺得不可思議，下面就跟小編一起來看看那些讓你意想不到的發[详情]
很多女生總在抱怨努力減肥卻不見成效，多數是因為她們沒有改掉生活中會妨礙減肥的惡習，即使好不容易維持的瘦身成果，也可能會被毀於一旦。所以，戒掉惡習，才能[详情]
壓腳走：與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久[详情]
即使告訴自己一萬遍這個減肥食譜是健康的、有營養的，也餓不死人，但就是無法堅持下去，飢餓實在是太難受了！想知道原因嗎？按照下面的提示進行自我檢查，看[详情]
吃快餐一定會發胖嗎？對於這個長期困擾人們的快餐健康問題，眾多營養學專家均指出，發胖的禍首是不良的飲食和生活習慣（導致肥胖的原因），而並非某種食品。[详情]
★ 人氣減肥食品 ★
▍TOP 1 玄米
玄米的營養價值相當高，富含各種營養物質，所以也被稱為是“完全的營養食物”，近年來不僅[详情]
減肥，似乎已經成為了女性的專利，十個女人有八個都在減肥。很多女性婚後當起了家庭主婦，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮時裝只能望“衣”[详情]
核心提示：既然沿街的誘惑也確實讓人難以抵御，那慧儷輕體教你幾句逛街的“走”字口訣幫助你既消耗步數同時又能嘗到美食，控制好每日的棒點預算，[详情]
導讀：松松垮垮的贅肉讓你的身材走形，看上去就像一個大媽一樣？趕緊跟著介紹的減肥方法補救一下吧！找出松垮的原因，從飲食、運動到按摩幫你收復身材失地，重現[详情]
肥胖原因
