很多女性下半身很瘦，但上半身卻讓人不敢恭維，屬於典型的蘋果身材，常常給人頭重腳輕的感覺，這類型的肥胖贅肉主要集中在手臂和腰腹部，那麼上半身肥胖如[详情]
[導讀]現在有很多mm都為自己身上的贅肉煩惱不已，其中有很多是因為生活習慣的問題所造成的呢！今天就針對各種發胖原因為大家整理了不同的減肥方法，趕[详情]
減肥的方法千變萬化，你是不是已經眼花繚亂了呢？嘗試了很多方法卻還是瘦不下來，不過你有沒有注意到飲食的一些小細節，你的肥胖可能是不健康的飲食習慣造[详情]
很多人都覺得夏季減肥是一個很好的機會，其實如果夏季不注意依然還會導致發胖，下面中國減肥網小編就要指導大家夏季想要減肥應該怎麼做，幫助大家快速[详情]
由於現在的生活水平提高了，肥胖的人也越來越多了。所以減肥 現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分為6種類型。所以，選擇健康的減肥方法 ，也要根據這6[详情]
早上、中午、晚上身體處於不同的狀態，採用的減肥方法當然也不用。今天小編就給大家介紹減肥生理時鐘！把減肥分成日晚模式，找準時間減肥，讓你燃脂更加高效。[详情]
從飲食角度講飲食與肥胖的關係，要量出為入。無論個體消化還是利用食物的能力如何，只要出入平衡就不會發生肥胖。
飲食與肥胖的關係，肥胖症[详情]
冬季是大家公認的最容易長胖的季節，一方面冬季食慾會增加，另一方面又缺乏運動，小編就要介紹給大家幾種方法，幫助大家利用寒冷的季節達到更快的瘦身效果，那麼[详情]
首先，我們要搞清楚一件事，習慣晚睡跟睡眠不足，基本上是兩件事，不僅體能健康不同，連身材發展可能也不一樣。經常睡眠不足，會導致體內“瘦體素&rdquo[详情]
減肥的人有很多，為什麼有的人減肥那麼容易，有的人卻無論如何都難以減肥成功?有可能是選錯了減肥方法哦。你有選錯減肥方法嗎?什麼樣的減肥方法才是有效的[详情]
美國芝加哥洛約拉大學研究人員發現「小夥伴肥了你也會胖!」研究共對近2000名學生進行了調查，調查發現，一個體重超標的學生，如果交了一個瘦朋友，那他日後瘦[详情]
秋季天氣涼爽，人們食慾大增，身上的贅肉也長了不少。那麼怎麼減肥最快最有效呢？今天減肥網小編與大家分享13條瘦身要訣，讓你不用大費周章就能擺脫肥胖，[详情]
從醫學角度看，肥胖是指身體脂肪的過度增多，並對健康造成了嚴重的危害。我認為肥胖是一種疾病，而不僅僅是一種症狀，所以在這裡我們稱之為"肥胖病"。正常人[详情]
[導讀]身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同[详情]
氣味能影響人的食慾，或是讓大腦產生興奮的衝動，因此，氣味的作用不可小視。若能利用好它，不僅能舒緩神經、抑制食慾，還能達到美容美體的絕妙體驗。下面[详情]
認識肥胖
