導讀：在整形美容項目里，隆胸、吸脂、豐臀都是對體形美的塑造，知道了美體的方法，那麼你對形體美的標準是否還有疑惑呢？對美的認識，每個人都有不同的看法，[详情]
一下子胖或一下子瘦，都會讓你的身體產生紋路，這就是肥胖紋。那麼，肥胖紋怎麼消除呢？趕緊試試中國減肥網小編推薦的肥胖紋怎麼消除的五大方法吧。
[详情]
不少看上去很瘦的人也會有小肚子水桶腰的煩惱，好身材的標準可不只是看體重秤上的數字。你知道瘦的關鍵是在哪裡嗎？下面就跟小編一起來詳細瞭解吧！
身[详情]
很多人認為減肥就要把多餘的脂肪除去，其實不盡然，脂肪也有好壞，我們應該撇去壞脂肪，留下有益脂肪，這樣你的減肥將會更健康更安全。
我們大多[详情]
想要減肥的人都迫切的希望自己可以快速的瘦下來，所以很多人就採取了比較極端的節食或者是運動方式，但一階段後瓶頸期就出現了，針對各種不同體質應該[详情]
你是否一直在減肥的路上匍匐前進?哪種方法一火熱，你就迫不及待去嘗試?實際上，盲目跟風的你沒有瞭解這些減肥常識?千萬別盲目輕信減肥流言，否則只會讓你傷[详情]
問：現在不少年輕女性為了減肥堅持以水果代替晚餐，這樣會有效嗎？對健康是否有損害？
答：僅僅用水果代替晚餐來減肥，未必有效，反而有害。這是因為：[详情]
運動的次數相較於時間來說更重要，養成良好的運動習慣，保證運動次數才能讓你健康有效的瘦身。今天就跟大家分享一下居家瘦身必知的10個基本守則，幫助你快速[详情]
總是聽到身邊胖胖的妹子在抱怨，為什麼自己節食也節了，運動也做了，每天把自己搞的像個神經病，但是為什麼還是那麼胖啊，是不是就瘦不下來了？每天都聽到有人在喊[详情]
核心提示：一邊看電腦一邊吃東西是個非常不好的習慣，尤其是想要減肥的童鞋們！因為這樣的吃飯方式，可能會讓你越吃越多，體重直線上升。
網友們[详情]
飲食減肥對於很多人都是不錯的選擇，但是飲食減肥也是有技巧的，不是單單吃少點就能夠瘦。小編分享飲食減肥常識，瞭解如何健康減肥的知識，能夠讓你在瘦[详情]
為什麼好多妹子到冬天就特別容易長胖呢？那麼今天我們就來分析分析妹子們一到冬天就胖是什麼體質。 1、胃火興旺者：如果說你經常感覺自己有飢餓感[详情]
導讀：由於遺傳、飲食以及後天鍛鍊等因素影響，很少有人可以苗條得絕對勻稱，大多數肥胖者上半身、下半身有比例不協調之處。這種“非典型”肥胖[详情]
沒有千難萬阻的計劃，用不著忍飢挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤…&hell[详情]
減肥要減少脂肪的攝入這是眾所周知的，但是只要是低脂的飲食就可以減肥嗎?答案當然是否定的。有關低脂的四個不等式是減肥者必知的，可以幫你認清低脂[详情]
認識肥胖
