很多美麗達人們整天只是想著減肥、瘦身，拼命要將自己塑造成骷髏身材。但，女人的性感遠遠不止於此，最美麗的身體也並不在於本身體態的胖瘦。女人性感的秘[详情]
儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但美國健身學家告誡說，以下五個“危險期”特別容易發胖，因而要格外小心這些時間段的飲食起居。
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減肥是每個肥胖的人都想做的一件事，但是減肥也是要講究方法的，不能盲目的減，要不然只會是得不償失。下面一起來看看減肥必看的六個科學常識吧。
1、減[详情]
導讀：說到底，最快速的減肥方法還是通過減肥藥來卸掉體重。可是減肥的效果有多快，藥就有多毒。用健康作為代價的減肥方式，誰都承擔不起。與其從藥物里[详情]
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經常在美劇或者好萊塢銀幕上看到高科技的植入人體內的芯片，藝術總是來源於生活的，事實上人體內植入芯片並不是科幻，現實[详情]
現代婦女可以參加多種體育活動，肥胖自然是各種體育活動的障礙，這種不便之處自然不能成為美的標準，尤其芭蕾舞的出現更是樹立了以瘦為美的標準[详情]
很多朋友想要減肥瘦身，但又熱愛美食，這看似矛盾的兩件事，其實之間並不衝突。美容護膚專家認為，有一些飲食秘訣，可以讓你吃飽又減肥。下面，小編我就為你[详情]
看上去瘦，不一定是真的瘦。很多MM看上去並不胖，但實則身上都是散散的肉，這就是「假瘦子」的表現。想知道自己是假瘦子還是真胖子，體脂率說了算。
什麼[详情]
我們運動後體重不下降就已經是“罪大惡極”了，為何還有很多人在運動幾天後卻發現自己的體重有很大的增加呢？
運動後體內糖原增加[详情]
太胖不好，過瘦也未必佳。近日，權威醫學雜誌《美國醫學會雜誌》發表了由中美科學家聯合完成的流行病學研究重要結果。這項研究揭示了不同年齡段的中[详情]
身上的脂肪相對來說是比較危險的，那麼平時我們應該如何燃燒脂肪瘦身呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家輕輕鬆松就能達到減肥的目的。 [详情]
由於對甜味天生的愛好，人們普遍喜歡喝甜飲料。但含糖的甜飲料能量太高，很多研究都認為含糖飲料會增加肥胖、糖尿病等風險。這個時候，一種不含糖的甜[详情]
關於減肥，網上有非常多的誤區，比如死吃不胖的負能量食物，以及減肥不能吃肉等。很多人既想減肥，又這個捨不得那個放不下，讓她控制飲食她說臣妾做不到，讓她運動[详情]
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很多人都想快速瘦身，世界各地都有風靡的減肥方法，下面小編就要介紹給大家一些國外的減肥方法，看看其他地方都是如何減肥[详情]
近年來三高患者及三高預備軍人數逐年增加，並且有年輕化趨勢。現代科學研究表明其發病根源與肥胖有關，如何正確減肥已經不再只是愛美女性的話題，中青[详情]
認識肥胖
