為什麼有些人小心謹慎地少吃，體重還是照樣增加？美國自然療法專家比德·?達丹莫醫生提出一種減肥新觀念---血型飲食。你是哪種血型？A、B、O還是[详情]
很多人體重增加都跟水腫有很大的關係，那麼平時我們應該如何避免水腫呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥食品，可以有效解決水腫型肥胖問題，幫助大家輕[详情]
梨子是人見人愛的美味水果，可梨形身材是每位愛美的MM的噩夢啦！梨型身材一般下半身比較豐滿，即腰細屁股大，想要改善梨形身材可以通過飲食法哦，下面一起來看看[详情]
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瘦瘦果又名減肥果，是一種人工培育的，經過中國植物科學院研究所測定，含有多種減[详情]
酸奶一直都被譽為健康飲品，由於它富含乳酸菌，因此能夠將體內多餘的廢物排出，養生之余還可以減肥。今天，小編就給大家帶來一套酸奶減肥法，就算3天瘦5斤[详情]
瘦身期間最管減的就是飲食，那麼如何才能達到快速瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥飲食，幫助大家嚴格控制食物的熱量那麼就來看看我們平時應該[详情]
減肥離不開飲食，吃對了食物那自然瘦得輕鬆，總在抱怨如何如何瘦不下來的朋友，也許就是在飲食上出現了問題。吃什麼最減肥?中國減肥網小編為你推薦下[详情]
蜂蜜水雖然甜且含脂肪，但是確是一種減肥良品。蜂蜜水要怎麼喝能減肥？什麼時候喝最好？小編下面一一解答。
蜂蜜水減肥功效
很多人會懷疑蜂蜜水[详情]
粗糧富含膳食纖維，飽腹感強，能出促進腸胃蠕動，有排毒減肥功效。那麼，吃什麼粗糧減肥？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！
解析粗糧超強瘦身力:
1、阻礙[详情]
苦瓜：
含有類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白質，經常食用能提高人體免疫功能，可防[详情]
還在為越來越突出的小肚子發愁嗎？只要吃對食物就能快速把小肚子吃下去哦！以下七種高纖食物，能帶走你體內毒素和多餘的油脂，讓你的小腹輕鬆變平坦！
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肥胖、已有血糖異常的人，常以為「不吃飯只吃菜、不吃甜食，就可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的…&hell[详情]
選擇檸檬減肥，能讓你在1周內減重7-12磅！這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，[详情]
春節馬上就要到了，春節期間應該如何減肥瘦身？春節期間喝什麼茶減肥呢？4款茶讓你健康瘦！ 春節喝什麼茶減肥 決明子減肥茶——降脂降壓 決明子茶喝[详情]
蘋果醋能減肥的方法由來已久，它也確實能促進人體腸道蠕動，加強消化系統的消化能力，還能防止一些疾病，但是你如果因此長時間大量喝蘋果醋，那很有可能會破[详情]
茶飲果蔬
