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用料
奶油奶酪50g、牛奶120ml、鮮奶油45ml、砂糖20g、蛋黃1個、塊狀吉利丁2g、香草豆莢（有的話）1/3根、楓糖漿適量。
做法
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一、生理期的形成[1]
生理期的形成與子宮內膜的週期性變化有關，而子宮內膜的週期性變化則和女性內分泌週期性變化有關。
隨著[详情]
第一天：可吃水果，香蕉除外。
這款瘦身餐單每月只可以使用一次，平均減5-8磅，但重點是要完全跟足方法和進程進食才有效，決不能對調，要完全一樣[详情]
下面幾款粥品，對排毒瘦身有一定的作用，你可以試著做做品嘗看看!如果想要擺脫排毒膠囊，輕鬆排便的話，那就多吃這些排毒瘦身粥吧！
黑芝麻糙米粥
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