日前，國際生命科學學會中國肥胖問題工作組的一項涉及京滬穗三市的調查顯示，減肥人群普遍存在四個誤區。
誤區一：減肥目的不正確。80.7%的受訪[详情]
我們常常會聽到：我就是那種喝涼水都長胖的人!我明明吃的是低脂減肥食品，為什麼沒有減重，反而會越來越胖了呢?科學家發現其原因正是人們經常攝入經過[详情]
很多人都有一個減肥誤區，那就是想減肥就要遠離甜食。於是盲目追求市面上的無糖類食品。今天，小編就幫你揭開無糖類食品的神秘面紗，讓大家在減肥時找對方向[详情]
【中國減肥網（www.jianfei.com）編輯小幺原創，未經許可請勿轉載】
女生們總是抱怨網上的減肥方法不靠譜，比如她們會說全麥麵包我也吃，為什麼越吃越[详情]
如果不想身材變形，就不能走入運動瘦身誤區。運動瘦身是最好的減肥方法，但是有些人對運動存在錯誤的認識，長期堅持錯誤的運動習慣和動作，很難達到預期[详情]
導語：很多人都有拉肚子的經歷，腹瀉之後小腹變得平坦，以致於普遍認為拉肚子是減肥的方法之一。那麼，拉肚子真的能減肥嗎？
一、拉肚子減的不是&ldq[详情]
很多人都發現婚姻會導致發胖，婚後肥胖基本都成為了主要趨勢，那麼如何避免這樣的情況發生呢？首先我們要知道導致婚後發胖的原因有哪些，同時還要改正對[详情]
女孩子患肛裂，這實際上歸咎於減肥。因此患肛裂的容易是十六七歲、二十出頭的女孩子。
節食減肥會引發肛裂
夏天到了，為了減肥，很多女[详情]
美國《時代》週刊近日發表文章，糾正了人們普遍相信的10個錯誤減肥觀念，這些新說法為眾多飽受折磨的減肥人士帶來了福音。下面就讓我們來看看哪些錯誤的減[详情]
市面上銷售的壓力襪大多存在壓力標示不清、製作工藝粗糙等問題，長期穿著，輕則引起腿部不適，重則可導致下肢動脈供血不足，出現腿痛甚至壞死等後果。
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很多人為了減肥在瘦身的過程中願意嘗試各種各樣的偏方，那麼在減肥期間哪些偏方確實有用，哪些只會給你的減肥計劃增加負擔呢？下面小編就要跟大家分析[详情]
不同年齡段脂肪生長及分布圖
女性體態是隨著年齡這樣改變的！
15歲以後的女生，由於體內的生長荷爾蒙停止分泌，女性荷爾蒙開始增多，臀部[详情]
有些人減肥，就只吃低脂食物，吃大量的膳食纖維或者徹底斷絕甜食，其實，這些都是非常不正確的。什麼事情都一樣，物極必反，想減肥，下面3個減肥誤區一定要避免。減[详情]
斷食、惡性節食當心“溜溜球效應”
有些人很好奇，為什麼自己只吃一點點，卻還是發胖？因為脂肪消耗熱量有效，如果不運動，食[详情]
第一種：白菜湯減法（還有所有其他的單一食物減肥）
有太多的謠言支持宣揚這個減肥法了，但實際上，無論是美國心臟協會還是其他的健康協會並不推[详情]
減肥誤區
