核心提示：無論你是在努力瘦身，尋找新工作或者晉升職位，又或者僅僅是增加生活中的幸福感，下面有一些簡單的方法，可以幫助你達到你的目標，並且幫助你遠離情緒[详情]
瘦和漂亮是女人永久的夢想，但是在經歷了無數痛苦的減肥後，卻一直是痛苦不堪,那是怎麼回事呢？其實主要是沒注重減肥的原則，那麼減肥應該遵守什麼原則呢？下面[详情]
減肥其實也不難，只要找到一款適合自己的減肥方法，很快就可以實現輕鬆瘦身的目地。對於有些人，或許還不知道究竟該如何減肥。那麼，今天不小編為大家準備了約[详情]
為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分[详情]
減肥期間，良好的飲食習慣是減肥的前提，下面中國減肥網小編就要跟大家一起分享一個減肥期間的飲食習慣，幫助大家正確的選擇合適的適合，調整食物結構從而達到[详情]
肥胖是有口難開的痛，你是否想要變身成為瘦MM呢？想要減掉煩惱已久的贅肉嗎？快來看看你所不知道的減肥常識吧！
1、番茄是最“保瘦”的蔬果
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衡量一種減肥方法是否真正有效，不是減完後再看有無反彈，而是在選用方法和減肥過程中是否對身體健康有益而非有害，減肥方法的優劣就已見分曉。
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想減肥卻不知道選擇什麼樣的方法好？沒關係，下面小編收羅來10個網絡瘋傳的快速減肥小偏方，很多方法都是經過網友的驗證，減肥效果一流哦。
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很多女性朋友在減肥中會遇到一個平台期，運動也做了，飲食上也很好的控制了。可是臃腫的身體卻沒有什麼變化，這是怎麼回事？年年減肥年年肥，這個魔咒怎麼破？下面[详情]
關於這個問題，其實我們在前面已經提到過這些內容。為了能更清楚地瞭解肥胖與年齡的關係，此舉一個國內調查的數據。調查中發現肥胖者15歲以前發胖的佔11．5[详情]
有些人想減肥卻總不得要領，費了很大的勁不見效果，其實，想減肥首先要瞭解自己的體質，選擇針對性的減肥方法，這樣才會收到效果。我們東方人的肥胖可以分[详情]
1.有些人的肥胖細胞會明顯多於常人
有的人會攜帶比其他人多兩倍的脂肪細胞，即使你減掉幾磅或者增重幾磅，你的脂肪細胞數量仍保持不變，所以，[详情]
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減肥手術成功的人在手術後不是獨自的瘦下來——家庭的成員也同樣會變瘦,一項在《外科文獻》上的研究這樣說道[详情]
「喝涼水都長胖」，這句話在易胖型體質的胖友身上體現的淋灕盡致。雖然易胖體質真的很不容易減肥，但是並不代表無法減肥成功，有了易胖體質減肥方法幫助，大家[详情]
對於減肥來說，飲食會有很大的影響，下面小編就要跟大家分享幾個生活中容易導致發胖的飲食習慣，幫助大家及時避免發胖的可能，那麼就來看看我們應該怎麼[详情]
認識肥胖
