很多MM在減肥期間，只關注自己的體重和減肥的速度，卻忽略了有些方法的反彈率。而下面小編就帶大家一起來盤點最易反彈的減肥方法，找出肥胖原因，有效避免減肥[详情]
網絡上一首《魔力減肥咒》憑借著其傳說中神奇的減肥功效迅速躥紅。這首歌曲中的一句詞 ：“轟—麻—哩—麻—哩—唄[详情]
胖子的生活里永遠在困擾著，為什麼用了那麼多減肥方法小妙招、減肥操、減肥食譜、減肥方法、減肥舞、減肥瑜伽，為什麼還是個胖子呢?為什麼呢?為什麼呢?還[详情]
鑒於女性肥胖有許多特殊性，女性肥胖患者在進行減肥治療前，更應做一些必要的內分泌學檢查。其內容包括：
(1)一般項目檢查 包括身高、體重、胸圍[详情]
明明想著要減肥，但是卻控制不住嘴，每次在胡吃海喝後都後悔不已。如果長期這樣下去，再多的努力也都會白白浪費，這樣下去體重稱上的數字怎麼會少？控制食慾是減[详情]
減肥可以使自己外觀及精神改善，對於日常生活中的交友、婚姻及就業方面都有幫助。此外減肥還可以防治很多慢性疾病，例如：成年型糖尿病、高血壓、高血脂症[详情]
減肥最快秘籍是什麼?專家稱正常飲食是最快的減肥秘籍。據日本減肥名醫說：照著自己的生理時鐘進食，瘦身最有效!照著這樣吃，不但健康又不會吃進一堆脂肪!下[详情]
不知道從什麼時候開始，脂肪變成了人們嫌棄的東西。一聽到“脂肪”這個詞，人們馬上聯想到的是臃腫肥胖的身材及高血脂、高血壓等慢性疾病，[详情]
不是說熱脹冷縮麼？為什麼寒流一來，身材卻像個熱氣球一樣膨脹起來？秋冬天就是火鍋各種吃有木有？而奮戰一個夏天甩掉的那些贅肉，轉眼就被冷風吹回來，怎麼辦才好[详情]
很多人覺得自己的體重都是突然增加的，那麼如何才能保持好的身材避免發胖呢？下面小編就要介紹給大家幾個生活中最容易導致發胖的原因，幫助大家及時避[详情]
食慾特別好的時候你會明顯的感覺自己胖了不少，想要維持好身材控制食慾才是王道，不過這對於吃貨來說是一件痛苦的事情，有什麼辦法能有效控食慾呢？下面就跟小[详情]
我們都知道，身體中如果堆積了多餘的脂肪，一定是由於飲食不當所導致的。所有無論我們用盡了什麼樣的減肥方法，如果不能夠改變飲食方式，效果仍然是十分的微小[详情]
想要過健康的生活，飲食控制好，還是運動好?我們從6個方面來比較這兩種方式，讓它們在pk台上一決高下。小編提醒：文章里提到的飲食控制，是真正意義的“控[详情]
你還在為自己悲劇的身材而煩惱嗎？看著身邊的姐妹窈窕瘦美，不節食不運動依然能保持好身材，你是不是感到很不公平呢？難道胖人注定就要胖一輩子嗎？當然不[详情]
眾所周知，肥胖是許多慢性疾病、包括腫瘤的重要危險因素。那麼對於肥胖的人來說，合理減重是極大地改善健康，預防和治療疾病的最好方法。除了吃藥之外，[详情]
認識肥胖
