蛋類、肉類及製品
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蝦腦醬
熱量：100 大卡(每100克)
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烏鱧，又叫烏鱧、黑魚、生魚、蛇皮魚、黑石艫...
熱量：85 大卡(每100克)
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雞蛋(紅皮)
熱量：156 大卡(每100克)
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金華火腿，又叫金腿
熱量：318 大卡(每100克)
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約翰遜威爾牌煙薰德式小香腸，又叫JOHNS...
熱量：302 大卡(每100克)
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沙丁魚，又叫沙鯔
熱量：89 大卡(每100克)
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沙雞
熱量：147 大卡(每100克)
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鮎魚
熱量：103 大卡(每100克)
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墨魚(乾)，又叫曼氏無針烏賊、烏賊粑
熱量：287 大卡(每100克)
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豬小腸
熱量：65 大卡(每100克)
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羊肉串(烤)
熱量：206 大卡(每100克)
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真之味沙嗲牛肉乾，又叫沙嗲牛肉乾
熱量：125 大卡(每100克)
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鳳尾魚（熟）
熱量：520 大卡(每100克)
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蝦醬
熱量：112 大卡(每100克)
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小龍蝦，又叫鰲蝦、淡水小龍蝦、紅螯蝦
熱量：93 大卡(每100克)
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海參(水浸)
熱量：25 大卡(每100克)
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牛肉(瘦)
熱量：106 大卡(每100克)
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鮮得味金槍魚罐頭（四季沙拉）
熱量：104 大卡(每100克)
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白姑魚(魚)，又叫白米子(魚)
熱量：150 大卡(每100克)
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豬肉（通脊，杜長大豬）
熱量：159 大卡(每100克)
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兒童腸
熱量：290 大卡(每100克)
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蛤蜊
熱量：62 大卡(每100克)
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黃鱔絲
熱量：69 大卡(每100克)
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長毛對蝦
熱量：90 大卡(每100克)