明明節制飲食，肥的不吃、油的不碰，體重也沒超出標準，但朋友都問你是不是發福了？別以為她們沒禮貌、愛亂說，因為“果凍胖”已經找上你了！
[详情]
核心提示：你的體重在正常範圍內嗎?即使答案是肯定的，也不要掉以輕心。據美國“減肥日”網4月2日報道，科學家發現，正常體重不等於減肥體[详情]
抗拒不了美食的誘惑但是又想減肥?那就試試不用節食的減肥方法吧!下面小編就來教你不需節食也能讓你輕鬆減肥的方法，只要做到下面這些基本守則，你也[详情]
快速減肥真的可能嗎？很多商家的廣告詞，聽起來實在是很誘人。究竟這些誘人的廣告詞之後，有多少真相呢？下面的文章，就是一位營養學教授給大家分析，市面上[详情]
調查發現，肥胖與癌症的發生有相當密切的關係，因此減肥不僅是為了愛漂亮，也有健康上的積極意義。下面就跟小編一起詳細瞭解吧！
肥胖的定義
身體[详情]
有研究顯示：一項調查分析了過去40年來200個國家的成年人BMI趨勢後，如今在全球範圍內，胖子的數量已經超過瘦子了！而中國更是以4320萬男性、4640萬女性的肥胖[详情]
90%的人減肥不成功都是因為飲食沒有控制好。大吃大喝，食慾過大，讓你忍不住吃了一次又一次，熱量的過度攝入當然就讓你瘦不下來。如果你也是那90%中的一人，不[详情]
除了顏值外，身材曲線也是MM們最看重的一點。即使跟身邊人每天吃的差不多，但偏偏有人更容易囤積脂肪。究竟是什麼原因影響了身體的新陳代謝呢？下面就跟小編[详情]
肥胖是病
目前醫學界對機體脂肪過多已達成一致意見：肥胖是機體以脂肪的形式貯存的過多的能量，對健康和長壽具有不良影響。世界衛生組織也已明[详情]
胖與健康長壽是可以並存的。最近發表在加拿大醫學協會期刊上的一項研究已證實了這個結論。美國《應用生理學、營養與代謝》與《加拿大醫學協會期刊》[详情]
減肥不是簡單的不吃和做運動，而要講究方法。不然體重沒有減下來，還很辛苦。下面編輯分享專家提出的6大基本減肥常識，幫助你簡單科學燃脂，趕緊看看吧。[详情]
身體為啥會肥胖呢？只是因為身體堆積了太多的脂肪，所以我們要成功減肥的話，就得先瞭解脂肪。可是脂肪到底是什麼呢？今兒我們就把它掰扯清楚！
一.[详情]
流傳很廣的「不吃主食減肥法」真的管用嗎?還有的說主食是肥胖的元兇？真相到底是什麼呢？下面就來跟小編一起一探究竟吧！
來，乾了這碗飯!
在許多人眼[详情]
有些人看起來身形很瘦，但渾身的肉都是軟趴趴的，有的甚至還有小肚腩，這些人其實並不是真正的瘦，而是我們所說的瘦胖子，也就是假瘦子，那麼怎麼樣才能真正的瘦下[详情]
我就是許多人“必欲除之而後快”的脂肪，在物質世界中我其實就是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯。哦，我忘了告訴大家我的英文名叫C3H5[详情]
認識肥胖
