我們費勁心思花盡力氣去減肥，但是效果卻往往不盡人意，這跟很多因素有關係，也許是你用錯了方法，也許是你沒有堅持，也許生活中的小細節才是罪魁禍首，下面就跟小[详情]
對多數人而言，一生都在和體重作鬥爭。但是我不得不說，在某些特殊時期，你真的更容易發胖。那麼，下面就跟小編一起來看看，都有哪些時期吧！
節食後的1-3年
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米蘭達-可兒112斤，QueenB也有106斤，安妮-海瑟薇112斤，小魔女艾瑪-沃森102斤！你是不是在暗自咆哮，這些女星明明比自己重卻還看起來這麼瘦，難道老天爺真的這麼[详情]
怎樣去除肥胖紋？贅肉不見了，可怕的肥胖紋還纏繞著我，肥胖紋怎麼辦？不用怕，找到對策擊退它。
肥胖紋怎麼辦？
想要淡化或減輕肥胖紋現象，可從活化肌膚結[详情]
胖到連浴缸都進不了，你敢想象這畫面嗎?蘇格蘭格拉斯哥就有一位女子太胖難進浴缸洗澡，這位MM叫亨德森，不過她現在已經擺脫“恥辱”了。她最[详情]
當今，愈來愈多的愛美女性開始在意身上多餘脂肪，減肥一族有時只吃一些水果來代替正餐，生怕米飯會轉換成肥肉堆積在身上。但大部分的人都不知道吃了部[详情]
想減肥，首先應分清自己是屬於哪種肥胖體型，只有對症減肥才會事半功倍。
蘋果型
“蘋果型”肥胖體型即俗稱的“虎背[详情]
在每個故事裡面都會有一個胖子，胖子何其無辜，要是跟營養掛上鈎，那就更加無辜了。胖子都是跟營養過剩吃的太好有關麼？其實還有一種可能，體重超標的你，更有可能[详情]
一聽到禁食，很多貪吃的MM會很痛苦，因為在她們眼裡可能是一個比較可怕的事情，但是現在有研究證明，適當的禁食對身體很有好處，不但可以幫助排毒減肥，還可[详情]
你知道嗎?人的肥胖會隨著季節的變化而有所改變。秋冬長胖的速度是平時的3-5倍!無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和機率是相同的，沒關係，簡單幾招就能阻[详情]
減肥是每個女人必有的目標，有些美眉採取節食的方法讓自己瘦得更快，實際上這已經走入了減肥的誤區。有些意志不堅定的人少吃一兩頓飯可以，但是時間長[详情]
時下，一提到女性的美，很多人便馬上想到必須有一副苗條的身材。於是，那些有著“天使面容”的女性們，時常陷入到自己的胸太平、腿太粗、腹太[详情]
很多MM或者嘗試了很多種減肥方法，也曾經試過制定減肥計劃，可是還是沒有辦法堅持下來，成效不大。小編就來給你分享24小時減肥計劃，教你如何快速有效的[详情]
預示你需要減肥的四種徵兆。減肥的宗旨應該是健康，不應該一味追尋骨感。所以介紹需要減肥的四個標準，不符合這些標準，建議不要瞎減肥。
預示你[详情]
誰說減肥沒有捷徑？想要快速瘦身，就從日常生活中養成減肥好習慣吧。下面跟大家分享幾個可以幫助你快速減肥的小妙招，快學起來。
快速減肥方法1、多喝水[详情]
認識肥胖
