一年之計在於春，一天之計在於晨，減肥的最佳時間也是早晨，清晨做好了就能開啓一天的瘦身活力。並且，最近一項研究表明，每天早上起來曬太陽有助降低食慾、減少[详情]
苗條的S身材是每個女生的夢想，而減肥並非一件容易的事情。想要減肥，一些必備的瘦身知識是必須要知道的，這樣能幫助我們少走彎路，以下一些必備的常識，趕緊來[详情]
減肥是一個長期的事業，之所以這麼說，是因為減肥不是一個短期內能見到效果的，必須要堅持，持之以恆。想保持住身材，也是一件不能松懈的事情，到底是什麼原因，導致[详情]
女人們總是被美麗所吸引，她們知道，擁有了美麗就能擁有其他更多，可是影響美麗的因素卻總是不斷出現。為此，女人從女性本能覺醒的那一天起，便開[详情]
以瘦為美的今天，人人都喊減肥。肥胖會導致高血壓、糖尿病等多種疾病，為了健康和美，適當減肥確實是好事。但是瘦不見得就健康，減肥要適可而止。
一些[详情]
對於減肥成功的朋友們來說，在美容護膚的時候，會發現自己皮膚容易出現鬆弛的問題。皮膚鬆弛，是由於贅肉將皮膚撐開，隨著贅肉減掉了，皮膚也就出現鬆弛了[详情]
醫生們是按照體重指數(BMI=體重<公斤>/身高的平方<米>)確定人體是否肥胖的。體重指數小於18。5的人體重偏輕，如果大於30的話則屬太過肥胖。[详情]
由於生活習慣和飲食的不當，我們的身體可能已經充滿了大量的毒素，這也是你為什麼無法順利瘦身的原因哦！小編分享4個減肥方法，從小事做起排除身體毒素，輕[详情]
愛美女性都比較重視自己的身材，但面對吃多又運動少的生活，身體發胖幾乎成了常事，這讓不少女性頭疼不已！沒事，今天小編給大家支上幾招，只需稍稍改變生活[详情]
常用豐乳霜乳房為何依然小
我羨慕廣告中明星們的性感乳房，經常使用豐乳霜健美乳房，可用了近兩年，還不見乳房變大。這是為什麼？
乳房內部[详情]
瘦得健康、瘦得美麗，是每個女生的願望。下面要介紹的6大減肥秘笈，包括飲食、運動(有氧以及無氧)，非常全面又科學，對於減脂塑形來說，都有很好的效果。想要打[详情]
減肥實施起來的確有些困難，所以在這裡，我們為你提供四種定制級塑形方案，不同體脂率對號入座，執行起來也更有參考性，當然，最重要的是能幫你更快的瘦下來，同時避[详情]
也許你已經堅持減肥了很久，但是依然穿不下最喜歡的緊身牛仔褲；也許你痛苦的抵制住美食的誘惑，但是身上的肉肉還是顯而易見；也許你為減肥而運動的大汗淋灕，但[详情]
排乾淨身體毒素是快速減肥的重要途徑之一，可是毒素並非一朝一夕的事，堆積的久了想要排淨可不是那麼簡單的事情。不過，中國減肥網小編今天有一些快速[详情]
週期體重是什麼？
週期體重是指體重反復性地減少和增加。經常地，週期體重都是節食減肥的結果。一個週期體重可能只是體重小範圍的波動（5到10磅），可也能大[详情]
認識肥胖
