卡路里是熱量的單位，有大卡與小卡之分，1大卡相當於在一個標準大氣壓下，把1公斤水提高攝氏1度所需的熱量；1大卡等於1,000小卡。熱量來自食物，吃東西時，[详情]
女人天生愛美麗，人人都想擁有凹凸有致的好身材，可老天弄人偏偏讓你擁有肥胖的身軀。也許不是老天捉弄你，而是觸碰了那些好身材禁忌。造成肥胖的原因有[详情]
減肥首先要找到肥胖的原因，可導致肥胖的原因你知道嗎？對此，減肥專家就以專業角度教你看肥胖的各種原因，教你遠離肥胖的困擾。
病因
肥胖症是因身體[详情]
研究人員發現，青春期身體活動急劇下降是青春期女孩發胖的主要原因，意味著，身體實際活動水平的下降是造成女孩體重增加及兒童期肥胖的原因，而不是卡路里攝[详情]
肥胖有很多種情況。觀察表明，大多數都是由於不良或者不合理的家庭和工作等生活習慣導致的。如果我們能合理控制或改正這些不良習慣，相信會在一定時[详情]
你是夏天食慾也不會減退的好胃口一族嗎？一般認為夏天容易食慾不振、適合減肥，但根據日本一項研究顯示，在夏天發胖的人比變瘦的人多出了3倍！這是為什麼呢？跟[详情]
在肥胖的眾多原因中便秘是最常見的，很多人都是因為便秘導致體內囤積了大量毒素，減少了排便次數。因此腹部變胖。試試治便秘偏方，將便秘問題解決掉，肥[详情]
每當夜幕降臨華燈初上之際，一些酒樓、餐廳前便車水馬龍，人來人往，裡面的人推杯換盞、大吃大喝。在這些人中,有相當一部分表現為大腹便便，明顯肥胖。而[详情]
人們普遍認為果汁可以代替水果和水，大量飲用沒問題，殊不知，每天喝一罐500ml果汁飲料，熱量255cal，一年能讓你發胖12公斤。
果汁[详情]
有些人成為了胖子，卻不知道自己是怎麼走到胖子行列的，於是找不到好方法減肥。明晰肥胖的原因是減肥的第一步。下面，小編列出最為常見的10個肥胖的原因，趕緊[详情]
減肥藥是一種快速且方便的減肥產後，非常適合現代忙碌於工作生活，沒有時間運動、沒有耐心節食的人們。只是，減肥藥的危害我們不能忽視。<<<減肥藥的危[详情]
經常在外聚餐，卻缺少運動，這是不是就是大家所公認的肥胖的原因呢?其實你還忽略了另一個讓你變胖的重要地方——家裡。有些人越宅越胖到底是為什麼呢？下面[详情]
科學家最近在研究中發現，一種叫FTO的肥胖基因可使人在飯後仍保持飢餓感，增加本來就令人垂涎的高熱量食物對人的誘惑力，從而促使人肥胖。
FT[详情]
最近，微博上的一條“職場過勞肥”的新聞引起眾多白領驚呼中招，過勞和肥湊在一起的確是十分不健康的狀況。專家稱，其實所謂的“過[详情]
你的工作環境宜人嗎？
公司配有茶水間，裡面儲備著各種有營養的食物，午餐時間看到周圍的同事使用辦公室內的健身器材或看健身視頻，是[详情]
肥胖原因
